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作者简介
狄巴克·乔布拉(Deepak Chopra)，被誉为当代最具原创力及最有深度的思想家之一，是主张身心调和、心灵意志至上的医学博士。
1999年，被《时代》杂志选为“20世纪顶尖的一百位偶像与英雄之一”，形容他为“另类医学诗人－先知”，他是无数世界政商与好莱坞名人的心灵导师。
狄巴克?乔布拉在印度新德里出生长大，以后在美国的波士顿大学的医学院授课，后为新英格兰纪念医院总医师。目前他是加州拉荷亚乔布拉幸福中心的创办人及总裁。
狄巴克?乔布拉写过25本书，作品已被译成35种文字。畅销作品包括《不老的身心》及《成功的七项心灵法则》《福至心灵》等书
《心灵的密码》 总序
内容简介
内容简介
凭借深厚的印度文化底蕴，深入浅出的理论阐述，优美的文字，生动的事例和比喻，乔布拉博士带领我们踏上了愉快的精神之旅。
生活的快乐，人生的意义，生与死的纠缠……这一切都取决于狄巴克?乔布拉博士为我们勾画出的“唯一现实”。要个体的寂寞还是要世界的融合？要分崩离析、矛盾重重的内心，还是要统一和谐、包罗万象的灵魂？博士娓娓道来的玄妙奥义将为我们呈现隐秘的人生圣域。《心灵的密码》共分十五章，一步一步将读者引入奥秘的内心世界，并提供翔实的阐释和练习辅导。跨进心灵的大门，抛弃人生的百般苦恼，踏上精神修习的旅途，逐步糅合自己的过去、现在、将来，抚平生与死的隔阂，最终抵达唯一现实的彼岸，以造物主的身份敞开心扉，将世界、宇宙纳入怀中，获取那永恒的幸福。
《心灵的密码》 总序
译者简介
译者简介
任海龙 1980年生，北京人。
现任北京语言大学英语系教师，进行口译教学研究。
1999年以理科生身份考入北京大学英语语言文学系，获得学士学位；在校期间获得北京大学经济研究中心经济学双学位。
2005年以前三甲的成绩考入北京外国语大学高级翻译学院，学习同声传译，并到瑞士日内瓦为国际劳工组织进行翻译。
曾为上海人民出版社翻译《丰裕的寓言－美国广告文化史》。
《心灵的密码》 总序
译者推荐
译者推荐
来自于印度的狄巴克 · 乔布拉医学博士是近20年来享誉西方世界的精神、
宗教和灵修作家，这本《心灵的密码》就是他的代表作之一， 它将读者一步一步带入“唯一现实”的领域。
我们人类一生都在追寻幸福，但真正的欢乐难道真的来自外部吗?经常听
到有钱人说，金钱买不到快乐，即便家财万贯活着也没有意思。所谓幸福，是发自我们心底的感觉，只有敞开心扉，深入隐秘的心灵深处，也许才能够获得永恒的欢乐。
乔布拉博士在这本书中着重强调了“唯一现实”。它稳稳坐在生命的中心，
宇宙的原点，但可惜的是任何人类的语言都无法对其加以形容。对国内读者来讲，在这一点上就好像佛曰:“不可说”一样。但为了能够让读者从日常的千万烦恼中抽身出来，在精神的旅途上艰苦跋涉，最终能够走到这“不可说”的生命秘密面前亲身体验宇宙的奥秘，乔布拉博士用了整整一本书的篇幅来引领我们推开其实一直就存在于面前的大门，义无反顾地踏上精神修行的道路。
乔布拉博士从根本上是反对物质主义的。当人类做梦时，看到的不也是难辨
真伪的影像么?而事实上眼睛却并没有张开。因此我们对外部的一切反应，在本质上都是由大脑中的一股股化学流和电子脉冲所造成的，从这里可以推导出，全世界都在大脑中，我们每一个人都是造物主，众人创造出的世界糅合在一起，和睦相处。人类全都活在一个宏大的规划之中，我们和那至高无上的造物主一起共同塑造着这个世界。有人也许要说，这种“唯一现实”全是胡扯，但又怎么解释自然界无处不在的相似之处呢?数十亿年的进化，使所有生物在最基本的分子层面上紧紧联系到了一起。也就是说我们在本质上都是一样的，整个世界是一个整体。
可惜的是，人类到了现代社会，这种观念已经被打压得支离破碎了。相对
于“唯一现实”的世界大同，我们把自己的个体单独放到了世界的舞台上，孤独、寂寞，与世隔绝。人生的行程再也不受同他人的融合所驱使，而是受制于对声色犬马的欲望。这种方法，这个个体，乔布拉博士便借助了心理学上的一个词汇“自我”（ego）来形容。从年幼之时起，大人们就向我们灌输“我”和“我的”的概念，把外人当做人生路上必须要争斗的敌手。正是这种“自我”把自己的眼睛蒙上，用欲望、贪婪、自私的华丽衣裳包裹着我们的生活。而如何能够摆脱这种选择呢?单单说“我不会与他人为敌”是不够的，因为说这句话的同时就又把“我”和“他人”对立了起来。“感知即世界，世界即感知”:这才是打开精神通路的门闩。我们要打破很多旧有的观念，不要把自己看做处处受限的生物，而要真正把自己当做世界的造物主来对待。
那又如何来体验这“唯一现实”呢?要从纯粹意识出发。乔布拉博士运用
了印度文化中的瑜伽思想来引导读者。瑜伽（Yoga）本来就是“道路”的意思，通过四条不同的瑜伽，在感受、思想、行为和存在上逐渐前行。疲惫不堪的心灵唯一要做的，就是决定重头再来。
在精神修习的路上，通常会跌入陷阱，即按照别人的规划来改造自己。这
个时候要牢记，我们一直在寻找的，其实就是自身。每天练习打坐，让自我随着思想的波动飘荡，不要费心去压抑，接受未知的世界，超越自我，最终在宇宙的中心安家落户。
不同的人踏上精神的征程，内心中都怀有不同的算盘。有的人是为了结束
痛苦，有的人是要从无尽的烦恼中挣脱等等。乔布拉博士对这些疑虑都一一进行了阐述。痛苦是由幻象带来的，而五类烦恼是一切痛苦的本原。只有不再依恋繁复的事物，勇敢地切断与幻象千丝万缕的联系，才能够从根本上解除痛苦，登入极乐世界。坚持每一天的改变，因为每一次波动都可以扩散到整个宇宙中去，影响着世界万物。
我们每个人心中都有一片阴森恐怖的阴影地带，一切负面的情感都囤积在
这里得不到发泄。虽然事件已经过去，但留下的感情债却深深刻在了心中。学会释放暗能量，发泄自己的情绪，假以时日终会清洁心灵。同时，一定要尽量避免排斥其他的事物，因为我们都生活在多维度的生活中。
如果要让读者举一个最恐惧的事物，恐怕大多数人都会指向死亡吧?对死
的惧怕伴随着一切生物的分分秒秒。乔布拉博士在书中告诉读者，人类每一秒都在死去，目的就是要创造新的生命。只有直面死亡，我们才能真正从心底发出渴望生活的激情。我们在这个世界消失后，会进入未知的宇宙能量场，在那里等待着下一个具现化的人生。因此生与死之间并不存在一道万丈深渊，两者是糅合在一起的，没有死也没有生，反之亦然。
因果关系只是一台机器，并不是宇宙本身；时间没有过去与未来，只有现
在;想要摆脱束缚，获得个人的自由，就要想象自己能够影响到全世界……这些道理都由乔布拉博士娓娓道来。而对我们个人来讲，一提到精神修习，也许第一个想到的就是“人生的意义是什么?”在书的最后，乔布拉博士指出“人生的意义便是全部”，拥有无限可能，可以发挥纯粹的潜能。
凭借深厚的印度文化底蕴，深入浅出的理论阐述，优美的文字，生动的事
例和比喻，乔布拉博士的世界观和哲学观已经在世界上风行近20年了，在欧美有无数忠实的读者。印度文化在历史上对中华文明产生了极大的影响，相比西方人，中国人更加能够理解来自古老南亚的思想。希望通过本书的启迪，中国读者也能够寻觅到心灵中永恒的幸福。
