人体七大主要脉轮的颜色含括彩虹的七种颜色，第一脉轮为波长最长的红色，第七脉轮为波长最短的紫色。

七个脉轮的振动频率也不相同从最低频的第一脉轮开始依序加高，下层脉轮是上层脉轮的基础，下层脉轮发展不完全、不平衡或残留未排除的紧张压力，都可能损害上层脉轮，因此若想进入下一脉轮对应的意识或行为特质，必须先处理好前一个脉轮。

1、海底轮（LA·M ）

第一脉轮「海底轮」位于人体会阴处，颜色为红色，凡在地球上求生存或在物质世界生活有关的议题，从衣食住行安全保障的需求到繁殖后代的物种保存，都和海底轮有关。海底轮的意识非常原始，是本能驱使、属于肉体的，它掌管的是我们的生存意识，也就是我们能不能在这个物质世界上很好的存活，能不能很好地融入这个社会，脚踏实地的在地球上生存。

海底轮接收大地之母供给的地气，往下为两腿提供巩固全身的支撑力，往上则将这股生命能量传送给上面各脉轮作为燃料，它是我们身心灵健康的重要基础。

海底轮能量平衡表现：

如果海底轮处于活跃状态，你将觉得有种“身植大地”，感到稳定和安全；你不会不必要的怀疑他人；你觉得活在当下，而且和你的肉体紧密结合；你觉得拥有充分的领域感。如果你容易觉得恐惧或紧张，你的海底轮可能并未开启，那么你很容易感觉不受欢迎。如果你的海底轮过度活跃，你可能有很强烈物欲和贪心，你可能会过于追求安定和拒绝改变。

海底轮能量失衡表现：

身体：腰酸背痛，免疫力低，经期紊乱、不孕不育、便秘、肥胖、痔疮、坐骨神经痛，关节炎等。

心理：心不在焉，情绪不稳定，易动怒、健忘、失眠。

皮肤：暗黄没有光泽，缺水松弛，容易形成色素。

2、腹轮（VA·M ）

第二脉轮「腹轮」位于生殖器官部位附近的腺体中心，它控制了性线及身体中的液体成分，主宰人的性功能，它关乎人的灵活性、流动性及乐趣的获取；颜色为橘色，对应的身体部位是生殖系统、泌尿系统和脾脏、胰脏。

修炼腹轮有助于解决个人与他人以及自己的关系。从个人角度上说，你将发现自己拥有无限的创造力，你会懂得如何保持愉悦，你将洞悉自己潜藏的情感；在与他人的关系上，你将学会更巧妙地表达自己的心声，并懂得在人际交往中如何设限。

腹轮掌管的是我们的情绪和情欲，如果我们的情绪总是得不到自由的表达与流动，它们就会被扣在这里，日积月累就容易大腹便便。同时，这个轮也是关于性取向和勇气与力量的。

腹轮能量平衡表现：

与人和周围的环境有强烈的融合亲密感，情感可以自由地表达和流动，充满激情和感动，并渗透到每一个细胞，身上的每一个细胞都因此而振动。