生活在节奏超快、工作压力强度大的现代社会，不少朋友都会像那位司机一样有种喘不过气来的感觉，同时加上来自生活、情感、人际关系等方面的压力，许多朋友都感叹：“太累了！我不知自己什么时候会倒下去，不知还能坚持多久！”身体上的疲惫可以通过休息、桑拿、按摩等来缓解恢复，然而心灵的疲惫却成了难题，“借酒消愁醒时忧”令我们感叹！天下之大，却难以觅得能真正懂自己心的、能让自己完全敞开心扉的知己诉说衷肠……于是，长期积累的压力，慢慢地、一步步地侵蚀着我们的心灵。而当你跟随催眠师的引导，你的心也将慢慢飘向属于你的心岛，在那里你的心灵将得到充分的梳洗，你也将重新认识你自己，你也将能与自己的心进行沟通。在你醒来后，你将会感觉轻松自在，精力充沛，散发出青春活力、自信、快乐的魅力。