保持脉轮平衡的益处

脉轮平衡和脉轮冥想会对你有所帮助，但你不能奢求全部脉轮都不被阻塞。即使没有被阻塞，你也可能会在能量流动方面存在问题，因为它正在慢慢被阻塞。脉轮平衡和脉轮冥想的目标是避免堵塞的发生。第一步是认识到你的脉轮是被阻塞还是能量不足的状况，然后再继续。