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第1部分 認識賽斯1、賽斯是誰？

「一個沒有肉體的人格」…這樣的描述適合我，我是一個不再聚焦於物質界的「以能量為體性的人格」。

學習賽斯思想就從認識賽斯開始。

賽斯何許人也，原來他並不是「人」。賽斯說自己是「一個沒有肉體的人格」，也可以說是「以能量為體性的人格」。他透過靈媒珍．羅伯茨（Jane Robers，賽斯稱她為魯柏），將宇宙與生命的真理傳遞給生活在人間的我們。

就在 1963 年9月3日，女詩人珍．羅伯茨正準備寫詩時，忽然之間頭腦彷彿切換了頻率，接收到一些訊息，於是他迅速的寫下。當他回復原本的意識後，見到自己寫下來的速記有個奇怪的標題：「物質宇宙及意念的建構」。

「物質宇宙及意念的建構」是賽斯傳遞的第一則訊息，也是最重要的一則，將這訊息換成更簡單的說法，即是「信念創造實象」。

從 1963 年開始，直到 1984 年珍去世，在長達 21 年的時間裡，真總共為賽斯口述了 900 多節資料，依序完成了《靈魂永生》、《個人實相的本質》、《未知的實相》、《心靈的本質》、《個人與群體事件的本質》、《夢淨化與價值完成》、《神奇之道》，與《健康之道》等8部賽斯書。

高靈賽斯有著豐富的輪回經驗，他曾在地球上多次投胎為人，多世當過男人，亦多世當過女人。

在其生命經驗裡，曾浸淫在各種各樣的職業裡，並且總是抱著學習的念頭在體會生命。賽斯說，他從未扮演任何崇高的歷史人物，在有歷史之前，他曾是魯曼尼亞人，也在亞特蘭蒂斯出生過，而從穴居時代開始，他就是「說法者」，在後來的輪回轉世中也一直是「說法者」。賽斯曾是投生在伊索皮亞與土耳其的黑人，也曾是第三世紀的一位教宗。這位教宗名不見經傳，史料上只有三行微不足道的文字曾經提到過他。教宗經驗之後，賽斯在輪回中曾經有幾世成為僧侶，又因為他有許多世，都有意識地覺知自己的前世，因此在某一世做僧侶時，就發現自己在抄寫另一世自己所寫的稿子。賽斯做女人的經驗也一樣多姿多彩，她曾經是一位平凡的荷蘭老小姐，也曾經是聖經裡大衛時代的一名高級妓女。

在 6 世紀的耶路撒冷一帶，賽斯還曾經輪回成一位 12 個孩子的母親，這些孩子出自許多個父親。那一世的賽斯名為瑪莎巴，帶著孩子們隨處棲身，寄人籬下，最後全都成為了乞丐。對瑪莎巴而言，一些麵包皮比任何前生嘗過的蛋糕都還好吃。經過豐富的輪回經驗之後，賽斯了生脫死，脫離輪回，並成為高靈。因為擁有切身的生命經驗，賽斯談起生命真理，特別能引起人們內心的共鳴。

2、 慈悲的高靈

我們一直在派遣了解你們需要的祕史給你們，雖然你們不認識我們，我們卻珍愛你們。

---賽斯2《靈魂永生》

賽斯是高靈，高靈也仍在學習與發展。賽斯並不是高靈的終極狀態。借由魯柏通靈時，賽斯也曾讓「賽斯二」說，他那層次的高靈並不曾存在於我們的歷史裡，也從不知人間的生活，因為他們的經驗無法被人間的語音文字轉譯，因此人間的語言與符號對他們而言都是沒有意義的。

賽斯二 層次的高靈不斷送出無限的活力給我們，並且支撐著我們熟知的意識結構。然而，「賽斯二」與我們的層次實在相差太遠，因此無法對我們描述他那個層次的事項。他說，只要我們知道他們存在就可以了。賽斯與「賽斯二」都是高靈。相較之下，賽斯與我們的層次較接近，也更知曉人間的實相。因此，賽斯可以使用精準的詞語將浩瀚而深奧的真理傳遞給我們。