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（企业家、管理者、总裁、领袖、心理学者、养生学者、营养师、医生、身心灵工作者、

瑜伽修炼者、合一修炼者、水晶爱好者、太极爱好者、国学爱好者、玄学爱好者）

    印度最古老的性典籍毘沙延欢喜经(Vatsyayan's "Kama Surta")说，如果你真正狂野的做爱，一年一次足矣。

　　以现代人看来简直不可思议--一年一次 ?

　　古印度人完全不受压抑。毘沙延是全世界第一位性学专家，也是第一个把冥想带入性的学者；他是第一个了解它最深核心的人。

　　他说得对，如果真的达到顶点，一年一次也差不多够了。

　　它带给您那么大的满足，余味无穷，可持续数月之久。

　　如果你什么事都赶时间，在性行为上也会赶时间，因为那是“你”的习惯。

　　一个十分在意时间的人，也会在性行为上十分匆忙--好像时间是浪费掉了一样。

　　我们不但喝即溶咖啡也要求速成式的性。

　　咖啡不成问题，但速成的性却是胡闹。这种东西根本不存在。它不会成功，也不是你能赶的来的。赶时间只会毁了它；你会错过重点。

　　享受它，因为你会从它得到一种超越时间的永恒感。如果你赶时间，就不会获得这种永恒感。

　　有时会发生另一个人的能量不能使你激动的情形。要知道，他对此无能为力，你也无能为力；该发生的事就是没有发生。

　　自然的过程中，一个人该去找别的能打动你的人。但社会、文化、宗教、传统、这一切都构成阻力。

　　也有时候，尽管我们不觉得被吸引，却紧紧抓着彼此不放；这样觉得方便、舒服。有一个你们两个人都爱的孩子，情况会变得更复杂。

　　但如果一直压抑下去，你会感到愤怒。你可能会表现出来，也可能不表现，但愤怒会一直在那儿--变成恨意。

　　有时如果你刻意要勃起，你的意志反会变成阻力。

　　你不能靠意志，那不是你的意志所能左右。如果你硬要左右，你会发现自己变得完全无能。

　　一旦 “有问题”的念头在你心里生根，你的麻烦就大了。

　　没有必要刻意去左右它。如果成功固然很好，如果勃起不成，也一样很好。

　　这不过表示身体在这时候没有兴趣，身体这时候不想要。

　　身体说不要，如此而已。

　　只要听身体的话，随它的意！

　　让爱成为成特别的--它本来就不同凡响。

　　等到正确的时刻。一般人总是选错了时间。

　　我观察到：不论何时夫妻争吵，事后他们都会做爱。他们先是发怒，互相争执；然后他们开始为自己做的事感到愧咎。

　　接着他们开始为刚才表现恶劣而憎恨自己。出于补偿的心理而做爱。这几乎已成为惯例：夫妻吵架后照例要做爱。

　　没有比在这总情况下做爱更大错特错的事了。这怎么可能带来满足?

　　等到正确的时刻。

　　这样的机会不多--他们自己会出现。没有人能控制。如果它来临，就是神赐的礼物。

　　有一天你们会觉得精力飞扬，好像不是在地上--在飞翔。

　　你轻飘飘的没有重量。有一天你会觉得自己整个的开启，你愿意把一切都交给你的女人。那就是正确的一刻来临了。

　　冥想、跳舞、歌唱，让爱在舞蹈、歌声、冥想和祈祷中间诞生。

　　那么它就会有全然不同的性质--达到神性的境界。

　　我会教给你。

　　体位与此不相干；体位没什么意义。

　　真正重要的是态度--是心灵的定位而不是身体的位置。

　　举个例子，男人在上，女人在下--男人在女人之上。这是一种自大狂的体位，因为男人总以为他比女人好，比女人优越，地位比女人高。他怎么可能屈居女人之下?

　　但全世界的原始社会都采取女人在男人之上的体位。

　　因此非洲人把男人在上的体位称为“传教士姿势”，因为基督教的传教士第一次到非洲时，土着根本看不懂他们在做什么。他们以为这样会害死女人。

　　男人在上的姿势在非洲被称为传教士姿势。

　　非洲原始人认为这样太残暴--男人竟然在女人上面。她比较软弱娇嫩，因此她应该在男人上面。

　　但要男人觉得他比女人低--在她下面--是很难的。

　　体位可以改变，但不要对体位太计较，调整自己的想法就行了。

　　向生命力屈服，漂浮其间。有时候，只要你全心全意屈服，你的身体会自动在适当的时刻选择正确的体位。

　　如果伴侣双方都深深的屈服，他们的身体就会按照需要选择正确的体位。

　　爱你的女人，在她的温暖之中溶解。

　　暂时忘记快感，忘记你的理智，也忘记一切你幻想的东西。

　　暂时在真正的女人里面融化。

　　不要在脑子预设一幅春宫画面，不要用理智考虑快感。让快感成为纯感性的、肉感的、发自肺腑的感觉。

　　融化在女人里面，好像你再变回母体子宫里的婴儿。除非你能从心爱的人身上得知这种感受，否则你就不是真正了解心爱人。

　　像一个又回到母亲子宫的孩子，与她完全结为一体，让所有的距离完全消失。在那一刻你就会知道屈服是是怎么回事。

　　和一个女人做爱，不要尝试证明任何事。

　　不要尝试证明任何事--因为你一开始尝试证明，你的理智就界入了。

　　在你跟一个女人做爱当中，忘记你是一个男人而她是一个女人。彼此的界限相互渗透而合为一体。

　　不要坚持做男人，否则你会错过交会的一点--因为男女之分会再度出现； 你是男人而她是女人。

　　很多人以为自己性无能， 但真正性无能的人很少见。

　　我很同情这种人--因为他没有能量可以转化，没有能量可供做转化之用。

　　他会错过那种欢乐。他会错过来自性的欢乐，也会错过超越性的欢乐。他实在太可怜了。

　　但真正的性无能很少见。一百个性无能的人当中，百分之九十九都是因为相信自己性无能才变得性无能。

　　各种动物都有高潮--从最小的生物以至最大的大象；它们不担心，因为他们不看马斯特( Masters) 和强森( Johnson ) 写的书。

　　他们都在享受欢乐。

　　事实上，人类是唯一会发生性无能的动物。没有一种其他的动物会变的性无能，因为他们根本不担心这种事。

　　担心使人变的性无能。

　　早发性射精也根本不构成性的问题；这毋宁是一种心理上的问题 。

　　生理上而言，一点问题都没有，不过你一心想赶快办完事而已，就是一因为赶快才造成早发性射精。

　　将近七成的西方男人有这种困扰。七成是相当可观的多数。事实上，已有少部分人开始认为早发性射精是正常的，因为七成……一定是正常的。事实上一定是剩下的那三成有问题；所谓正常指的是一般人。

　　七成不久会增加为八成九成……他们的人越来越多。

　　人类历史上， 早发性射精从未像在现代西方构成这么大的问题--在美国尤其严重。因为它是第一个赶时间的文明，第一次出现一个如此重视时间的文明。

　　东方人很少为早发性射精所苦，因为事情进展的比较慢，没有人赶时间。

　　时间绝对是够的，甚至还有更多；永恒在等待你。东方人相信死后有轮回，人可以转世投胎，在永恒中生生不息。

　　任认为人只有一世可活的西方观念使人非常紧张。只能活一次?--那你应该马上把所有的事做完，否则生命就遛走了！因此一切都得赶时间，动作要快。

　　那样的心态造成了这个问题，那样的心态催着人凡事都要赶快。它从内心深处发号施令：快点做，加紧脚步，早点结束。

　　只要这种要求赶快的热望存在一天，以最快的速度赶办一切就好像是生命中唯一的大事。

　　但所有的大事都必须审慎从事，以免出错。这样的事需要时间，让你慢慢达到饱和。

　　人为什么也那么多相互接触的方式--同性恋、双性恋、一对一或集体行为?

　　人有选择的自由。