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目錄

前言

第一章 簡介

第二章 思考對身體行動的影響

第三章 有意的行動

第四章 無意的行動

第五章 一般的論述

第六章 其他專家的看法

第七章 心智與身體的相互關係

第八章 外在事情的影響

第九章 法則

第十章 不和諧的思想

第十一章 如何控制思考

第十二章 如何運用替代的思想

第十三章 即時的行動

第十四章 堅持不懈

第十五章 並不總是那麼容易

第十六章 身體態度的影響

第十七章 完全屬於你一個人的工作

第十八章 摧毀不和諧的思想

第十九章 進退維谷

第二十章 道德辨別力

第二十一章 一點分析及其運用

第二十二章 習慣

第二十三章 思考與健康之間的關係

第二十四章 原則的摘要重述

第二十五章 焦慮的習慣

第二十六章 商業成功

第二十七章 集中注意力

第二十八章 早期訓練的重要性

第二十九章 三個典型的例子

第三十章 罪惡的懲罰

第三十一章 一個故事及其教訓

第三十二章 關於契約的故事

第三十三章 借據的故事

第三十四章 關於這些故事的討論

第三十五章 敏感

第三十六章 憐憫

第三十七章 心理暗示

第三十八章 催眠的控制

第三十九章 環境的影響

第四十章 每個人都需要為自身負責

第四十一章 思想控制才是真正的自我控制

第四十二章 人是自我的建構者

第四十三章 完美的可能性

前言

幾年前，我就開始以一種基本的思想為基礎來構思這本書，此後這樣的思想慢慢成形。在接下來的幾年裡，我將這一基本思想以及相關聯的一些思想都集合起來，在各種不同的演說場合，面對著不同的聽眾進行闡述。當然，對於將這些內容集結成書、出版發行，我的內心依然忐忑不安，因為當前這本書的思想並非十分完善，這些思想依然在不斷拓展。但是，看到很多讀者按照書中的內容進行實踐獲得了不俗的改變，這又讓我感受到了無上的榮耀，所以我懷著真摯的情感，希望能夠將這本書寫好，為更多的讀者帶來幫助。

在人生這所學校裡，我們所學到的第一堂課，就是了解自身的個性或者性格，從而對自己的真實價值有一個比較客觀的了解，這可以幫助我們更好的運用自身的長處，避免放任自己的弱點橫行。一個人應該透過對自身情況的了解以及對自身進行的思考，進而按照自身的思維方式、外在形象以及談話的方式，去將自身的能量展現出來。每個人都有責任將自身的能量最大化的發揮出來，而要想做到這一點，就必須要對自己有著更為全面與充分的認知。本書就是要協助讀者實現這個目標。

在我們生活的這個世界上，有兩種截然不同的影響，分別是善意的影響與惡意的影響、和諧的影響與不和諧的影響，這樣的影響幾乎充斥著人類的生活，塑造並影響著所有人的一切行為。在這兩種影響當中，其中一種影響被消除了，另外一種影響依然還會存在。如果不和諧的影響被我們消除了，那麼我們的內心就會只剩下和諧的影響。善意與絕對和諧的影響必須是持久的，因為這樣的影響都是源於神。每個人每天都要做的很重要的一件事，就是消除邪惡或者不和諧的影響，從而讓自己變得更好。這也包括了我們需要不斷進行自省、自我提升以及不斷獲得進步。

這本書的大部分內容都專注於闡述一些人們能夠擺脫的外在事物，從而更好的感受積極的影響。當我們將所有阻礙自身變得更好的思想去除時，就能夠看到一個絕對完美的真正之人的雛形，這樣一個完美的人就是造物主賜給他的。在那個時候，他就會感覺到，純潔與完美的神性高度原來是可以攀登的，而在之前，他肯定會認為這是不可能實現的。