（灵性图书馆，灵性读书会，灵性资源库，灵性课程网，灵性电子书，心灵疗愈站，灵性觉醒社，新时代灵性，身心灵求道，神秘学，儒佛道，指引社，老灵魂，喜悦家园）

全球灵学社群，中国第一个实质意义上的灵学圈子：

①灵性图书馆电子书会员80元，享受所有书籍，月月更新，单买三元一本；

②全网收集音频、视频灵性课程会员198元，享受所有课程合集，月月更新；

③线上灵性分享会会员399元，入微信群，享受1.2.3所有服务，周周更新原创分享会录音，30t+资源库学习交流干货；

加入我们，联系微信：356508476

目錄

感謝詞

序：平衡身體能量，攀向健康、喜樂，以及活力的頂峰

中譯版特別序：能量流讓你的健康與活力蓬勃發展

引言 能量醫療的回歸

第一部分 喚醒沉睡兩百萬年的內在治療師

第一章 萬事萬物皆是能量

第二章 能量測試：與你的能量體對話

第三章 保持能量活躍：每日例行程序

第二部分 能量體的解剖學：八個能量系統

第四章 經絡：你的能量運輸系統

第五章 氣輪：身體的能量站

第六章 氣場、凱爾特網，及基礎網格：保護、編織，與支持

第七章 五行：引導著你踏步前進的鼓聲

第八章 三焦與奇經八脈：免疫系統的能量衛兵

第三部分 整合融會

第九章 疾病：身體的重設按鈕

第十章 疼痛：大自然嚴厲的愛

第十一章 悠遊於電磁波流中：面對壓力時，讓生態系統達到最佳狀態

第十二章 建立習慣場，創造最佳健康與最佳表現

附錄一 圖表索引

附錄二 實用小指南文框索引

序：平衡身體能量，攀向健康、喜樂，以及活力的頂峰

多年來一直有人問我關於能量療法的本質問題：什麼是能量療法？它和對抗療法[1]有什麼不同？它能帶給人們哪些主流醫療所不能提供的利益？

這些問題看似很容易回答，其實不然。它們代表著我們已經踏入了一個能量的紀元，我們將對自我瞭解賦予全新的意義。很快，我們將會明白自己是多感官的，而不再認同我們是具有五種感官的生物這個過時的觀念。我們將不再忖測，我們的思想與情感在我們的細胞組織裡是否擁有創造性的權限；我們會將感知的形式當作生命中的主要事實之一。我們將會把徒手療觸，以及使用治療用油、聲音等治療方法視為稀鬆平常。人們很快就會發現，利用藥物壓制疾病來促進治療過程的觀念是有弊而無利的。

而我們什麼時候才能看到這些改變呢？如今，醫學與治療方面的戲劇性改變在我們週遭四處都在發生。我們的社會尊重這種整體觀的趨向與能量醫療，這可從越來越多人對該領域感興趣，而且願意選擇嘗試另類療法治療疾病看出來。思想與情感對肉體的影響之相關調查和研究與日俱增，結果都一再顯示，整體的身、心、靈系統才是對人類最正確的描繪。

唐娜·伊登以《身體能量的智慧》這本書的研究成果所做的貢獻，將在我們努力構築健全的整體醫療基礎之際，成為其中的一個中堅棟樑。她的研究功夫相當扎實，給讀者用來幫助自己的建議既簡單又有效，這正是幫助應該有的樣子。我有十足的信心，這本書在長遠的未來將為人們發揮嚮導的功能，因為其中的信息所根據的是真相，而真相是不會改變的。

看看我們現在的生活，不只是身體，還有生活中的一切能量正在重塑這整個世界，在這個時刻拒絕承認這個事實似乎是個不智之舉。計算機時代代表了我們越來越依賴能量學，而非由聲音或書寫方式所保存的信息。我們前進的腳步追趕著思想的速度——而思想驅動著人類的身體。能量醫療承認我們的思想心念的力量，以及我們所寄寓的世界的力量。這一路上，我們需要像這樣一本擁有高質量內容的書來引領我們勇往直前。

——卡洛琳·梅斯博士（Caroline Myss，Ph.D）