现在，如果你们想说灵[spirit]，那就是你们可以说灵[spirit] 的时候。灵就是没有容纳机制的运作。但直到进入大宇宙之前，没有容纳机制，你们则不能发挥作用 – 并且，这就是要知道的你是谁。但我们就是试图在这个点上帮助你们理解，你们现在所表达的内容与你们能够表达的内容之间的区别。你们在某种程度上都知道这一点。但当你们处在肉体中的时候，则无法应对这些事情。当你们处在肉体中，你最好就留在肉体中，并学习如何处在肉体中，因为直到你们理解了肉体，否则你们不会脱离肉体。

现在，身体的特征就是遗传。身体是由植物和动物两种东西组成。并且你们有多少植物的部分和动物的部分无关紧要——这根本没有关系，你们是动物也是植物。这就是你们为什么来到这里的时候，用植物和动物建造一个身体的理由，当你们离开的时候，会把身体丢在后边，因为身体就是地球上的物质。但你并没有足够的信用知道这就是你在做的事情，因为你并不明白身体如何运作。身体就是事情的一部分，这就是身体如何运作的道理。

你们怕死，你们害怕死亡，但你们曾经死过了几十亿次，而你们仍然害怕死亡。但你们始终都知道其中滋味。可你们并不允许你们自己，在肉体中知道死亡是什么——这就是“技巧”所在之地。这就是要从一种肉体大脑的观点，而不是从逻辑领悟的观点，在肉体中知道死亡是怎么回事。这不是大脑的事情。这是一种从内心深处知道，这就是激发了整个肉体结构的事情。

你看，我们在道瑞资料中，经常招致难以理解的事情，就是把所有一切进行分离的事情。要分开灵[spirit]、分开身体，分开这、分开那。当你们开始作为一个整体发挥作用，当你们作为一个表达、作为一个经历的工具，和身体共同作用的时候，事情就变成了一个完全不同的世界。

所以，得病。当你通过起源过程进入肉体的时候，是你选择了你想要的基因。你会因为对最后所在家庭的熟悉，而很可能会再次回到这里。现在，他们说，基因无法改变——但从肉体的角度来看，[他们]正在对基因进行改变。他们正在取用这种基因而改变那种基因，医生们正在开始做这些事情。但你看，这是在干什么？你是在依靠其他什么人“修理”你。这个游戏的名称就是——你为什么不自己修理自己？如果你，并且你希望找到，那么你具备这种知识。全部知识就在那里，没有任何隐蔽。

所以，如果你得了一种病，你要做的第一件事是什么？“我得了癌症，但我知道我为什么得癌症，因为我的家里有癌症，所以我得了癌症”。现在，老老实实地回顾一下，你这个说法是在干什么？你是在责备其他人对你发生了什么事情。事情非常简单，如此简单，因为这就是一直想听到的事情 – 但你是在听吗？你不要责怪家庭，因为家里有人得癌症，你就得癌症。现在，你要么是在责备，要么是在寻求同情。但这么做不是在成为“你”。 作为那个你，以及善解人意的你，要说，“哦，他们说我得了癌症。好吧，我是要它还是不要它呢？我不需要这样的经历。我要找一点比那更有趣的事情”。