在此，先停下来，列出你的治愈之旅中，你想要治疗或升级之部分的清单。花大约三分钟的时间，写得越快越好，尽量不要检测任何浮现在你脑海中的念头。即使你以为你知道应该如何对治某个病症，但是，只要你尚未付诸行动，你便可以将这病症列在你的清单上。

　　接下来，巡视、检阅你的清单，再加些什么上去，合并某些项目，或作些改变：好好地把你的清单精练一番，先找到当某个症状治疗时，你清单上的其他项目也会跟著得到治疗的那个"根源"的症状。当你走进圣殿中的每一室时（在未来的几章中），你可以得到足以治疗症状的全新洞见。举例来说，释放种种渴望及瘾癖，也许可以同时治疗你清单上其他身体上的症状。治疗对糖类的瘾癖，也许便是治疗甲状腺问题的前导。藉由天界援助来清理掉念珠菌属，也许能和助治疗慢性头前。你所有症状的结果，将提供你一些线索，使你知道应该先选择对治哪一个。

　　在你日志的另一页中，列出另一张有照优先顺序排列的清单。除了你清单上每一个需要诊断，或需要药物援助的症状之外，也将你想要找到最适合的治疗者或外科医生、适当程度的药物辅助、以及对你的身体最有效、伤害最小的治疗方法等，写在此一页中，疗愈天使常常藉由一位医生或其他较进化的灵魂，来间接地帮助你。

　　你已准备好要开始这个旅程了。选一两个你想要治疗或升级的区域，并且在你阅读关于疗愈天使及其真实工作的讯息时，将它们放在心上，然后学习要去创造一把衡尽，发掘你想要更加健康的较高意志。

　　【天使可以做怎样的治疗】

　　疗愈天使可以转化任何的疾病，他们可以治疗诸如癌症，或是诸如牙龈过敏或五十肩这些较小的扰人问题。他们能够清除感染、治疗受损的组织。他们可以完全改善那些退化性的疾病，诸如关节炎或心脏病等。他们可以镇住或消除疼痛，并且治愈那些人类的药物所无法企及、处理的疾病。他们可以完全地改善头痛的问题，或是治疗由意外事故所造成的伤害。你可以与疗愈天使一同合作，来消除掉皮肤上的疹子或其它诸如消化、骨骼或喉咙部分的慢性病。他们能够消除掉你神经质的紧张状态，并且为你除去焦虑及恐惧。他们可以帮助你发现并消除疾病发生的真正原因；或者，他们也可以在一个潜伏的疾病开始影响你的身体前，便治愈它。

　　疗愈天使在此，不仅仅是要使你的健康与活力恢复到"正常"的状态，更要使其超越正常的状态，使你的细胞比你出生时还要精细。他们可以帮助你进化你的身体，并且为你带来更实现你真实目的所需的更高的能量。他们在细胞的层面上重建你的身体，转化你的细胞，并将这些细胞带到更精细的光频中。