2009年4月9日,在人民大会堂,我国第一部用于指导和规范中医体质研究及应用的标准——《中医体质分类与判定》标准获得国家重要科研奖项,并正式对外发布,“标准”所涵纳的九种体质类型分别为:
A型 平和体质——是相对健康的体质类型。看上去肤色红润,发色黑亮,精力充沛,个性开朗、随和,不爱生病,处处体现出一种“健康态”。
B型 气虚体质——以气不足为主要表现。稍微运动,就觉得气不够用,出现微喘,平时容易感冒,性格也偏于内向、沉静,懒言语,不爱与人打交道,偶尔容易急躁。
C型 阳虚体质——以怕冷为主要表现。一些习惯性腹泻,以及女性的不孕,大多与阳虚有关。阳虚体质人的性格同样偏于沉静、内向,处事谨慎多虑,常给人待人接物较冷漠的印象。
D型 阴虚体质——体型多干瘦,性情急躁易怒,给人不容易相处的感觉。阴虚体质人多过于外向好动,似乎总在不停地找事情做。阴虚体质人更容易出现失眠、高血压、女性性冷淡等问题。
E型 痰湿体质——个性多敦厚、随和,大多是亲朋眼中的老好人。慢性子,容易给人懒惰,做事拖沓的印象,而且他们比别人更容易发胖,且多胖在肚子上,平时容易生痰、眼泡易肿。糖尿病、肿瘤及女性的月经不调等病,多与痰湿体质密切相关。
F型 湿热体质——容易长痘,面部油脂过多,头发也爱出油,身体常年处于困重、不清爽的感觉中。受体内湿热影响,很多这种体质类型的人,平时个性也会较沉闷,情绪低迷,不够爽朗,并且急躁易怒。
G型 气郁体质——多有抑郁倾向,容易唉声叹气,面容看上去总是不快乐,很愁苦的样子。个性多疑,敏感脆弱。脾胃消化功能较差,体型多偏瘦弱。
H型 血瘀体质——内心常会觉得烦闷、压抑,性情急躁,情绪不稳定。女性易痛经,面部容易长色斑。这种体质类型的人常表现出嘴唇发暗或发紫,身体上会常出现不明原因的瘀青。心血管疾病及男性因为前列腺病引起前列腺痛的病人中,有很多都是血瘀体质。
I型 特禀体质——容易过敏的人群基本都属于这一体质类型。
九种体质分型在研究过程中,对多个地域的人群进行了问卷调查,是经过大量相关数据的分析和研究,才建立起的科学模型。它的研究结果,很大程度上,反映了当下国人的身心状态。