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　　目录

　　第一部 莅临地球

　　第一章　抵达

　　抵达/你与此一行星的关系/精神体之出生/精神体在地球上的发展/你旅程上的伴侣/基本的程序/基本原则/计划并过一生/七个内在单元或通过仪式/此行的工具

　　第二章　　业：游戏的规则

　　业的制造与灵魂年龄/业与生命的循环/业的尝还如何运作/业与时间/业与七个层面/业与性格表徵/业与关系/如何大体地掌控业

　　第二部 设计你的一生

　　第三章　人生职务与挑战的设定

　　自业（完成种种循环） /自业与灵魂年龄 /自业的焦点/自业与身体形象/自业与性/自业与丰盛/自业与家庭/自业的悲叹/如何掌控自业/占星学/星象对于业的影响/太阳与月亮/诞生图/重点强调/人生职务

　　第四章　基本学习

　　印记/你如何被深植印记/角色与印记/印记与人生周期/对于印记的处理/解除不要的印记/身体储存了前世经历/释放体内有关前世之储存/家庭的选择/家庭选择与性格表徵/家庭选择与灵魂年龄/从死亡获得最大的益处/如何死亡/死亡与灵魂年龄

　　第三部　亲密伙伴

　　第五章　人物的派定

　　协议/精神体双胞胎/精神体双胞胎如何登场/精神体伴侣/职务伙伴/心灵连结者/存在体内之片断体/核心体/节奏体

　　第六章 沟通之道

　　沟通与亲密关系/沟通/性格表徵与不良沟通/浪漫关系/性关系

　　第七章 业的约定

　　单元/单元与灵魂年龄/各种单元之解说与示例/总结

　　第四部 支持团体与形态

　　第八章 三位组、四位组与五位组

　　三位组/典型的三位组/三位组代表过程/典型的三位组过程/三位组与性格表徵/三位组与人生主题/四位组/四位组的位置/五位组

　　第九章 六位组、七位组、八位组与九位组

　　六位组/七位组形成的团体/七位组代表过程/七位组成长模式/人生的七位组/八位组或八度音程/九位组或阶梯

　　第十章 支持团体进展过程

　　十二人小组/支持圈/十二个支持位置/团体之进展过程与阶梯/团体进展过程与中心/团体动力/迈可研究团体

　　第五部 成长

　　第十一章 身体与能量

　　认识身体/呼吸与身体/饮食与身体/性与身体/压力/减轻压力/压力与灵魂年龄/对付压力/压力或惧怕/你的能量体或微细体/因角色而异的气场/气场的作用/气场的清涤/气轮/连线/解除连线

　　第十二章 阴阳平衡

　　阴阳能量/灵魂年龄与男女之转世生活/地球之阴阳能量/一生之中的男性与女性周期/频率/频率与阴阳比例

　　第十三章 显化之道

　　丰盛的本质/丰盛与较高中心/整合较高中心以求丰盛/丰盛与灵魂年龄.变得更丰盛/丰盛的极限/企求丰盛之冥想/平行宇宙/如何利用平行宇宙/个人力量/力量的性质/力量与作风/力量与较高中心/力量的格言

　　第六部 综合整理

　　第十四章 总结

　　业/幻相/各种转世的关系/频率与阴阳能量/印记的处理/团体与其结构/占星学/沟通与亲密/关系的运作/个人成长/灵性/工具

　　总结

　　迈可教导--概说

　　附录A 迈可教导摘要

　　每个灵魂年龄之七个层级/性格表徵/目标/态度/主要负面障碍/作用/中心/体形/结语

　　附录B 借体

　　第一部 莅临地球

　　第一章 抵达

　　*道（或上帝）的自言自语

　　我乃纯粹之光，朝着既定的目标--物质实相与地球生活--疾然前进。当我旅行之际，我爆裂成为无以数计的片段体，[我]变成了[我们]。我们渐浙感觉自己缓慢下来以适应物质形式，而今我们已经抵达，并准备好开始游戏。

　　我们会喜欢这个充满水称之为地球的行星吗？嗯--毕竟是我们创造了它！不过，我们将花点时间以探究竟，是否有意在此行星寻求演进，或者要到别处另求其他路线的经验。在经过如此漫长的纯然[整体]与[一]之后，我们想追求相异性、独特性，与个别性的体验。不过，为了能够习惯，我们必须先由全球经验开始，然后再慢慢朝向体验个别、分离的经历。让我们想想看，该从何处起始？对了，我们将先行与此一行星结合，体验它的无数形态，并且一路重新创造。我们将游历矿物、植物，以及动物等领域，并亲身活过各种生命以便认识它们。为了我们的初当人类，我们将做长远及妥善的准备功夫。当我们初始经历婴儿的生命之际，我们会假装彼此是分离而单独的。然后，逐浙地，我们再从彼此之间学到我们所遗忘的事实：我们原是一体。我们之间的各种关系将促使我们、业力法则将教导我们、各种挑战将使我们注意、爱将提醒我们去拾回此一忘失的事实。让我们开始玩游戏吧！

　　抵达

　　人类形式系以何种次序做逐步的准备？你是如何设定你的每一世？在你迈向自我了解之进化旅程中，是哪些关键关系促成你的一路进展？在此我们会揭示出此一次序，你们因此可以认识到自己所选的生命之浩瀚，我们也会揭示出你与其他结伴同来的片段体所演出的方法。在本书里你将发现构成不可思议的意识游戏之基础的各类关系及其组合，高高兴兴地学习那些你一度曾经知道并即将忆起的一切。

　　你与此一行星的关系

　　你已经明白你们是如何像闪光一样从道迸裂出来，成为某个存在体内之片段体，或是成为某个意识家族。做为一个片段体，你曾在此一艰辛的地球速成学校历尽多重人生，一路从婴儿灵进展到老年灵的阶段，为的是要圆满你的存在体之全面经验。

　　让我们回到你成为人类之前的时光，在你采用人身之前，你是谁？又是什么？你如何准备你的投胎为人？在这一节里，你将更详尽地知道你是如何地选择离开道的温床去发展你与此物质界的关系。

　　当你初抵地球之际并非即以婴儿灵之身准备经验人类的生命，而是以纯然的抽象能量希望体验此行星本身的创建。你选择先行经验山脉和海洋、云与河川、植物与昆虫、鱼类和哺乳类，所有这些无不在为人类经验而铺路。

　　你以精神（spirit）的形式利用这些主要的经验做出选择，决定是否要继续朝往感知意识(Sentience)前进，如果是的话，你要追求什么道路？每当进展告一个段落时，你都可以选择另外不同的创造路线，它是经验上不同的发展舞台，并不必然会走上人类的形式。然而你们全体都选择了人类形式的路线，因为你们对于聪慧的两足两眼动物之经历具有个人的兴趣与好奇心所致。你们一直是居住于这种两足两眼动物体内并一路生存至今，对于如此超然、客观地看待自己之方式，你们感觉如何？

　　你的发展路线确实为何？其架构如何？你又如何确实地为你的首度婴儿灵生活做准备？

　　无庸置疑地，地球上的无机物与有机物是依其多样性与复杂性而进阶地划分为七个领域。身为意识与能量的基本单位，你依照特定次序开始经历每一个领域。以下是你从出生为片段体到你首次生为婴儿灵之间的几个进展步骤之大概情形。

　　精神体之出生

　　1．为了要体验生命的一切，你以一团巨大而强烈的能量脱离道。此一团能量包含十万个或更多的片段体，你即是其中之一。随着你的出生，道流泻出强烈的爱，爱成为光，光成为能，能变成物质。

　　2．身为一团强烈的能量球，你四出探险宇宙，到处观光、拜访，并实验以各种不同的选择玩游戏和学习。你在寻找最好的机会以利你探险分离与独一的境界，希望彻底地探讨分离以便最后它能够引领你与道重行结合。

　　3．宇宙中有许多行星和次元可供探险，在你选择地球之前，你曾经考虑过其他许多地方。而你之所以选择地球，实因你对地球的特殊属性深具了解之故。

　　精神体在地球上的发展

　　第一级：你行近地球，只能在能量上感知此颗行星及其能量。对于它是什么，你则只有最粗略的感觉而已。你是以整体而非部分来感觉此颗行星。而这个整体的感觉也就是你在往后透过各种视角经历过此颗行星上各个可能的单一细微处之后所要重行体验的。

　　·渐渐地，当你对于此一行星更为熟悉之后，你以灵体形式随风而飘，乘着无时间性的和风抚弄着大地、岩石、花草以及居于其上的人们。随着你的片段体家族，也就是你的存在体(entity)，你开始着手参与创造性地塑造此颗行星之外表，依据一个较大的全盘性计划逐渐地改变它的外貌。你则化为提婆(deva)--物质界某些部分的守护灵。

　　·几世纪之后，某些存在体缘于无法于此地觅得他们的确切需要，故选择移往其他行星。而你们却决定继续前进，更深入地亲近此颗行星。逐渐地，你开始追求较为庞大的分离与个别性。你遂成为拥有岸边界线的海洋，海水沿岸拍打着陆地。你经验与月亮的关系，感觉潮汐，并曾被它如此轻柔地触动过。你体验生存于你内的庞杂生命形式以及含容你的大陆块。

　　·有些存在体退出--此一行星并不适合他们。他们另找不同的路线。你选择继续前进，把你的能量掺入山脉，体验岩层的深深实质性。此际，你变得更有界线，更为分离，你成为矿物领域之提婆。

　　·你越来越追求个体性，深入此行星上有界线区隔的地点内之特殊矿石与地层里，你经历地底熔岩以及地表清凉的宝石和金属。同时，如前一样，你于漫长岁月中经历它们之际也在协助形成并创造出新的形式。而日后当你以人类形式生存时，对于那些你曾以精神体形式经历过的地点，你会感到一种亲切感。

　　第二级：在彻底完全地经历矿物领域之后，你继续前往植物领域。你成为提婆，照护草类和简单的群生植物如苔藓等。慢慢地，你渐次深入较为复杂、有特殊个别性的植物比如果树。你协助它们的进化，帮助发展新的种类及混种。你偏爱经验某些类别的植物，同时也远离那些与你无缘的种类。日后当你投胎为人时，对于某些植物你会拥有一种亲切感，并可能潜意识地知道它们独特的特性和用途，这皆归因于你曾是它们之故。

　　第三级：此刻，你进化到更为复杂的生命形式。起初，你先经历简单的生命形式如细菌、微生物和变形虫等，渐渐地，你前进到较为复杂的甲壳类及蜂等昆虫类动物。从这些经历中你找到了富于创造性之改造的快速进展机会。

　　第四级：紧接着昆虫领域之后，你继续以提婆形式和水陆中的鱼类、爬虫类共存。此时，如同在昆虫领域一样，你开发出本能中心的雏形。本能中心是你日后成为人类所必须用于基本求生之上的。你以协助灵的角色加入这些动物行列，并未干预到它们的自然生活方式。不过，你可能协助以突变方式来促进它们的进化。

　　在提婆发展的每一个段落，你都可以选择决定是否离开此一行星，以利于进行其他的行星经验。

　　第五级：当你在鱼类/爬虫类领域经历过你所希望的足够时间之后，你继续前往鸟类/低等哺乳类动物领域。此一阶段代表了你在朝向个体性的进化运动上的一个大跃进，你开始加入简单、温血、低智能的哺乳类动物行列，比如羚羊、河马、老鼠等。在这个阶段，你的同伴尚有鸟类，它们本身多半源自于其所属的鸟群。身为动物提婆，你协助并伴随该动物经历七次转世循环。在此第五级里，你开始发展出日后投胎为人要用到的行动中心。而在后阶段里，你也开始伴随并协助单一的而非整群的动物。

　　第六级：完成第五级之后，你继续朝往高智能动物发展，如老虎、野猪、狼、马等等。到最后你会寻求与人为伴，因为你在为你日后的人类形式之头一世婴儿灵生命做铺路准备。你也许是只长年与人类为伍之忠诚的狗或猫的提婆。

　　在这个级次里，你亦以提婆形式加入高智能、较独立性的掠食鸟类。

　　第六级次的经验已然开始发展出日后人类循环会演化出的灵悟与情感中心。

　　第七级：此时，你经历高等灵长类动物、海豚等之生命。此类动物虽然具有高度智能，但尚未有感知意识上的跃进。此时你能够使用工具、运用符号、并喜欢实验与冒险。为了熟谙人类的各种能力与可能发生的事物，你可能与人类亲善。在这个级次里，你开始发展出日后婴儿灵头一世生命所需的心智能力。

　　·对于婴儿灵的头一世，你已经准备就绪。而一旦开始这个演化循环，你即必须全程完成，不得有前往其他行星的选择机会。原因在于，身为人类，你的造业是立即生效而它需要平衡回来。你已经启程行于婴儿灵至老年灵之循环的令人兴奋之人生系列旅程。

　　你旅程上的伴侣

　　首先务必牢记的是，在旅程上你并非单枪匹马、孤军而行，你是属于某个存在体里面一千个以上的片段体中的一个。其他的片段体亦同你一样地经历人生，你同时也是核心体(cadre)里的一员。核心体是由七个存在体组成的一个更大家族，而经由历次人世，你很容易可以亲密地认识到此核心体里面的其他片段体。在你的进化之程，你同时亦拥有精神体双胞胎与职务伙伴之协助。

　　其次务必牢记的是，在你能够结束循环之前，你有一些特殊的关系必须经历和尽心经营。

　　你必须于多世之中经历过同一个人之父母与子女两种关系。同样地，对于同一个人，你亦必须经历教师-学生、或领导者-追随者、或狱卒-囚犯.....等等关系的双方经验。

　　你有一些特殊团体帮助你完成你的人生职务或达成目标，三位组、四位组、六位组等等于每一世中为你创造出使精神体成长的机会。

　　你有一些协议势必遵守，亦有某些特殊的支持来源帮助你遵守你所订下的协议。你为什么要订下协议？因为你想玩这个游戏并从中学习，而那些协议乃是此游戏的基本规则。

　　基本的程序

　　另外一件务必牢记的事即是你有一些特殊的程序在协助演出你的各种关系。这些程序的细节本书稍后会讨论到，亦即是宇宙势能三与七，它们在你的造业及消业上会助你一臂之力。

　　三位组或称三力，统管所有人类经验的本质，凡事皆具正面、反面、以及代表解决之中和成分，每一种立场易于自动地把另一种立场带到游戏之中，也因此人生的游戏得以一扬接着一场地继续演出，直到你准备好结束循环为止。而组成你的人格之所有性格表徵（OverleaVeS）即由这些三位组所组成。你将很快明白到三位组乃支持业力法则之基本力量。

　　七位组则是另一种宇宙程序，统管所有开发方面的成长，所有的成长系由七个步骤组成，而此七个步骤又通往下一个八度音程（八位组）。如同音符一样，八位组的最后一步亦即下一个七位组之第一步。

　　此即为何本书教导系属于七的系统之故。

　　基本原则

　　现在，让我们来瞧瞧使得地球游戏生效、运作的基本规则。此一基本规则当然是前面提过的业力法则。业力法则规定你所造出的每一个失衡皆须修正、调整，使其重行回复平衡。假使你夺走一命，则你必须偿还一命。如果你偷了钱，则须还钱。假若此生不设法矫正平衡，那么来生或者再下一生势必完成。

　　此一业力法则乃依循三力法而运作，首先，你对自己或他人造了业或导致失衡，接着，你要修正此一失衡，然后，你体验到这个事件的中和性。接下来，你又准备应付另一个新的业，它同样是依循此一规则而运作。

　　为何要有此一法则？

　　简单地说，是业容许地球游戏之运作。是业保证你会继续逗留，以便学习并找到你的回归道之路。你透过做（doing）而学习，你学到种什么因即得什么果。这是所有小孩子学习到的，同时也是此一物质层面所有学习的根本。当你完成了所有的业，平衡表出现平衡之际，你已是个老年灵，准备脱离此一物质层面的循环。

　　计划并过一生

　　你知道参与游戏者，知道游戏程序，也知道基本规则。现在，你准备要开始去过你回归老家之长程旅途中的一生。你要如何渡过？

　　首先，你得先选择你希望未来一生可以运作的一套性格表徵，你之所以选择这些性格表徵实因它们可以协助你开创出使你从中获得成长的环境和经历。其次，你选择适当的文化与家庭结构以便实现你的人生计划。此一人生计划包括你的人生目标、你的人生职务、你所有的协议，以及你希望创造、经历，并消解的业。接着，你要选择适当的出生时刻，从这个时刻你可以得到确切的星相相位，以提供你所需的独特人格和大概的人生模式。

　　出生之后，你即开始与周遭的人演习，好让你可以获得你所希望经历的印记与制约。

　　你的这一生已经上路，而在完整的人生过程中你会经历七个内在单元，最后一个单元之完成即死亡。

　　七个内在单元或通过仪式

　　这些乃构成你完整一生的七个通过仪式，而你若想晋升窍魂的层级，则势必经历过全部的七个通过仪式。因此，假如你系因早死而无法经历全部七个通过仪式，那么在灵魂层级晋升之前，你必须回来经历一个完整的人生。不过你也有可能业已完成全部七个仪式，但再回来过一个短暂的人世以补足未完成的功课。