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目录

序言

第一章 医学气功发展概况

第一节 医学气功理论的形成和应用

第二节 医学气功的发展

第二章 医学气功的基础理论和学说内容

第一节 阴阳五行学说

第二节 脏象学说

第三节 经络学说

第三章 医学气功形成与发展的基础

第一节 健康源于静动平衡

第二节 新医学气功形成与发展

第四章 新医学气功的功能和效用

第一节 新医学气功的功能

第二节 新医学气功的效用

第五章 气功锻炼的基本方法

第一节 调身

第二节 调息

第三节 调心

第四节 练功指津

第六章 静功功法

第一节 初级荷花功

第二节 中级荷花功

第三节 荷花功站桩

第七章 动功功法

第一节 新医学气功的概念

第二节 新医学气功的动功功法

第八章 常见病的气功疗法

第一节 子午流注气功导引推拿法

第二节 神经系统疾病的气功疗法

第三节 消化和内分泌系统疾病的气功疗法

第四节 心脑血管系统疾病中风病的气功疗法

第五节 疑难杂症和疑难绝症的气功疗法

第九章 内气外放与气功偏差的防治

第一节 内气外放

第二节 气功偏差及走火入魔之防治

第三节 五种疑难杂症的特色诊断和特效治疗

第四节 配合新医学气功疗法所创新配制的治疗几类疾病的特效中成药简介

附录：在有关学术会议上宣读的论文

后记：一代名医济苍生

第一章 医学气功发展概况

在人类文明萌芽时期，人们就知道，打呵欠、伸懒腰配以深呼吸，闭目静坐，活动肢体关节，用手按压伤痛，会利于体力和健康的恢复，且这些动作具有保健和医疗的作用。这些原本是出自人之本能，且又是人们自发地用来调整身心和进行保健的手段，被称为导引、桥引、按跷、案抠、服气、食气、坐忘和养气等。其说法名目繁多不胜枚举。后经诸子百家的宣扬，朝野上下，互相传习，儒、道、医乃至释、武诸家纷纷研究应用，并据为己有，看作秘宝。后经推广发展，使其成为保健养生的一项专门学科。尽管这一学科门派林立，功法多样，但都是从吐故纳新和导引着手，在调整呼吸上下工夫。这里所讲的调整呼吸，即练气，就是习练气功。

气功在漫长的发展过程中扩增并丰富了其内容。其中，也包含着一定的宗教内容。但它主要是祖国医学中一项简单而又十分有效的医疗之法，是保健养生的重要手段，属于现代医学之中的预防、康复和能量的范畴之内。剔除其某些宗教神话方面的糟粕，汲取其提高身心健康水平的精华，乃是气功研习者的历史使命。气功科学的内涵很广泛，从保健养生和医病疗疾的实际出发，探讨它的起源、形成与发展，可以发现其在理论与实践上，与祖国医学密不可分。经代代传习，气功疗法不仅积累了丰富的内容，而且已经成为祖国传统文化遗产的重要组成部分。了解它的发展历史，可对它有个较全面的认识，并可为今后学习和研究气功科学打开门扉。