第一章 立命之学

1 不为良相，便为良医

2 命数不是定数

3 不想和不能是两回事

4 人人都是被自己算定的

5 命由我作，福自己求

6 反省第一

7 福薄福厚，全在自己

8 要和天合二为一

9 上天按每人的福报来加减乘除

10 从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生

11 血肉之躯VS道德生命

12 功过格：人生修行的作业本

13 不动念，即正念

14 立命，不能有分别心

15 修行就两个字：修、等

16 立命四部曲

17 取得福报的六种心态

18 人生的毒药：因循

第二章 改过之法

1 至诚能预知祸福

2 人要有羞耻心

3 人要有畏惧心

4 人要有勇敢心

5 改过之法一：从事上改

6 改过之法二：从理上改

7 改过之法三：从心上改

8 改错后，有何效验

9 改过，要持之以恒

10 有过失的六种表现

第三章 积善之方

1 别只看个人，还要看他的家庭

2 渡人就是渡己

3 人要怜悯他人的不易

4 大众化的善才是最大的善

5 行善要主动

6 行善就是做力所能及的事

7 善报来得很快

8 为善须穷理

9 什么是善，什么是恶

10 什么是直，什么是曲

11 阴德比阳善更得实惠

12 行善要遵循的三大原则

13 好心办坏事VS坏心办好事

14 三轮体空是行善的最高境界

15 一念发动即是行

16 行善从难处开始

17 什么是与人为善？

18 爱与敬居住在我心中

19 成人之美有玄机

20 未受他人苦，不劝他人善

21 救急不救穷

22 行善莫惧人言

23 舍的是财，得的是福

24 护持正法，知行合一

25 忠孝是大善

26 为何要爱惜物命

第四章 谦德之效

1 谦是无法破解的阳谋

2 惟谦受福

3 攻吾短者是吾师

4 谦虚可以改命

5 为善去恶，就能趋吉避凶

6 诚就是谦

第一章 立命之学

所谓立命，就是彰显与生俱来的良知，脱胎换骨，创造自己崭新的命运。

这命运包含了最美的道德和最高光的人生岁月。我们每个人都秉承天命而来，但天命根本没有注定我们的吉凶祸福。注定我们吉凶祸福的不是老天，而是我们自己。命由我作，福自己求。

我们立命是用行善的方式创造新的命运，这才是真正的遵循天命。

从这个角度看，立命才是天命所归，信命则是逆天而行。

要立命，就要从心入手，心存善念，放弃妄念，从而天人合一。我们要反躬自省，放下过去，从当下开始，按照立命的步骤坚持到底。最终你会发现，只要有立命的心和立命的行动，你注定将改变现状，天命所归，非同凡响。