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　　陆象山说过："吾心即宇宙，宇宙即吾心。"又说："万物森然于方寸之中，满心而发"。

　　二、你创造你自己的实相：也就是"万法唯心造"。我们都是自己命运的主宰，我们不必受外界任何权威的摆布，不能再怨天尤人，而必须对自己的一切负起责任。外界的一切，只是我们内心世界的投射，我们在此"自编、自导、自演"一出出的喜、怒、哀、乐、悲、欢、离、合的好戏。

　　三、肯定人生的意义：不虚无，不悲观、把人生当作学习的过程，去面对我们自己创造的"实相"。人生提供了我们的心灵能直接体验物质实相的机会，在错综复杂的人际关系和五光十色的现象界，我们发挥创造力、想象力，最要紧的是，入世的生活，使我们生出悲悯之心。纯知性的思考必须加上人生经验、沉思反省和直接的感触才能酿成"智慧"。在人生的戏里，又不可一头栽进去地过分入戏，还得能"抽离"，作一个观者，才能去除"我执"，才有希望了悟"无限心"。佛家所倡"悲智双运"放诸四海皆准。

　　四、道德的内在性：没有"天堂"和"地狱"。（除非你的信念造给你一个）。没有"人格化的神"来审判你。道德不应是规律的道德(morality of rule)而是德性的道德(morality of virtue)。孟子说："仁义内在"，道德是无条件的无上律令，是无所为而为，不靠宗教的戒律或国家社会的规定。所谓"良知"就是我们内在的"神"，每个人只要反躬自省，都明白应如何做，这就是"自律道德"，肯定了人的"性善"，没有原罪，也没有永罚的恐惧。这对传统基督教义下生长的西方人有非常的震撼力。罪恶感和恐惧只是人发明了来控制人的手段。天罗地网刹那间消失无踪，而人可以在喜悦、坦荡中做人"自在的人"。

　　五、心身健康是自然状态：现代医学越来越发现人身体的疾病绝大多数是起自心理的因素。"新时代"更有些人主张身体的自然状态应是健康的，而疾病来(disease)自心理不适，因此只要自己能改变，或在他人帮助下改变心理状态，就可恢复健康。而西医由"头痛医头，脚痛医脚"的支离状态也渐进而注重整体(holistic)治疗。