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引言
在你读这本书时，这就意味着你已经准备好要从头脑这个限制性的世界里解脱出来，进入永恒的、无限的、当下的世界。

这本书是对你觉醒的综合指南。当你真正觉醒的时候，你会发现一个比你想象的要更加神圣、更加美妙的世界。

在本书里，我会跟你分享如何以简单的方式止念，如何全然地临在并觉醒进入生命实相的方法。我会教你如何成为头脑和Ego（旧版译为，小我，我执）的主人，以便使你能够在日常生活中立足于本体。

临在会改善你生活的各个方面，包括你的人际关系。临在具有不可估量的价值。

在我的进入当下的指导里，有一个必不可少的部分，就是我会谈到过去世和灵魂的旅程。我会谈到神以及关于生命的永恒层面。我也会讲到疗愈、宽恕和忏悔的必要性。我会阐明正确释放情绪的重要性。我用较长的篇幅来讲述Ego以及如何把我们从它的暴政中释放出来的方法。我甚至也谈到了死亡。

不过，我向你保证，我所谈及的都指向一个目标，即：我们如何把自己从过去中解放出来，完全觉醒进入当下时刻？我们如何从幻象中觉醒出来进入生命的实相？我们如何回归合一，而且仍然可以务实地生活在这个时间的世界里？

我敦促你以纯真之心阅读本书的每一页。我的这本书并非为你的头脑或者Ego而著。它是写给你那个已经觉醒的维度，这个维度一直处于觉醒状态，并且永远是觉醒的。我是在跟永恒层面的你对话。

本书的每一页都揭示了奥秘的一部分，它就像一幅回家的地图。我建议你仔细阅读完全书后，时不时地随手翻开几页再次品味。你会发掘出每一页里所暗藏着的通向觉醒的钥匙。

这本书具有释放你内在沉睡巨人的力量。如果你确实能够运用本书所写的，你就会觉醒。 

“杰克布森在《回到当下的旅程》一书中，性地指出过去不能决定未来，除非我们自己允许。对活在当下的重要性，他的阐述对希望觉醒的每个人来讲，不仅契机，而且堪称。”

——安东尼•罗宾斯书作者
《唤醒内在的巨人与无限的力量》

“杰克布森著有四部著作，包括《寂静的智慧》,《拥抱当下》, 和《桥接天堂与人间》。他是一位受人尊敬的导师、疗愈士和奥秘士。《回到当下的旅程》是他的新作。这本书给跋涉在灵修路上的新老修行者们提供了一份详细的觉醒地图，对于觉醒的境界和感受有着很清晰的描述。本书特别值得关注的是，他在书的结尾讲述了他自己的觉醒经历。灵修者无需到处寻觅，要成为一个‘全然觉醒的存在体’，本书就是获得启发，挑战，以及修行方向的*著作。”
——克莉丝汀•莫里斯《前言杂志》
“《回到当下的旅程》一书，在灵修路上的陈年混乱和废言赘语中独辟蹊径。本书与保持临在的知见和观念无关，其重点是临在本身。李尔纳在本书中所做的，就是让你跨过保持临在的障碍，让你去实践并引导你进入当下时刻。”
——维尔•阿恩特《究竟是什么》的导演和制片人

“对任何一个要更加临在的人，《回到当下的旅程》是必读的一本书。在阐述头脑的本质，如何克服觉醒路上诸多微细的障碍，包括Ego的抵抗方面，本书无愧为*作品之一。它以简明的用语，揭示了大师们数个世纪以来一直所谈论的奥秘。简明、实用，却又不失深奥。《回到当下的旅程》是对那些身心渴望觉醒之人的奉献。”
——大卫•韦尔奇《和平战士》的制片人

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