作者简介

威廉姆•布鲁姆博士，英国全人教育机构Alternatives（http://www.alternatives.org.uk/）的创办人之一及全灵性基金会（the Foundation for Holistic Spirituality）的创办人，几十年来一直致力于研究如何帮助人们建立心灵屏障，从自我的内心意识中获得安全感。他在世界各地开展能量教育工作，得到了英国主流教育机构的认可。著有《生活需要淡定感》《内啡肽效应》等畅销书。

精彩书摘

人们做过这样一个试验。把刚刚出生不久的小猴子从它们的母亲身边带走，人们给它们最好的食物，保证它们营养充足，生活环境舒适。但是，大部分时间里，它们都是孤零零的，感受不到母亲和家人带给它们的那种温暖和抚慰。结果，这些小家伙成长得并不好。一出生就失去母爱，这种创伤影响了它们的一生。它们缺乏自信，畏首畏尾。因为从小缺乏母亲的抚慰，它们的大眼睛中显现出无限的茫然。它们 喜怒无常，时而温顺，时而凶猛，几乎无法融入群体中。

缺乏安全感，使得这些小猴子根本无法正常成长。同理, 人类也一样。如果人类缺乏身心安全感，也一样无法健康成长。当人们担惊受怕、紧张焦虑时，你观察过他们的眼睛吗? 当人们的心灵受到创伤或者刺激时，他们的心志也随之飘摇。 观察一下那些有过悲惨经历或经受过灾难的人。他们的身形似乎都变得矮小脆弱了，眼睛里显现出的都是茫然和不知所从。