如果我们很真实，我们就会以人类的本能来行动，好让自己的举止符合道德的标准。也就是说，我们很诚实，大部分的道德伦理均要求做人要诚实。当我们顺应天性去相信，去信任所爱的人时，自己是最快乐的。但是，当所爱的人背叛我们，破坏了所有的信赖感，便会重重打击我们生命意义的核心。

　　 让我们想想不诚实对一个罪犯有何影响：你要是说了谎，心中的某部分会觉得羞耻，也会有罪恶感。这些不舒服的感觉常让你想远离那些被你欺骗的人，因为他们的存在会不断提醒你自己的行为出轨。如果你对另一半曾经不忠，或因任何理由而陷入一连串的谎言中，你会开始发现自己和另一半越来越疏离。假如你对对方有所保留，你们的爱就会枯萎。如果你对另一半说谎或歪曲事实，便是破坏真实的自我，毁灭全部的自我，也糟蹋了对方对你的信任。

　　 但对陌生人或刚认识的人，"真诚"是一个道德问题。我们都知道，一般人会对陌生人筑起一道自我保护的防护墙，在谈及私事时更是如此。人类的行为有如此多的理由，也许是因为礼貌，也许是因为自己害羞，也许认为自己的生活--特别是和另一半共享的部分--不足为外人道。这些其实都取决于一个人的性格。

　　 即使是外向的人，和别人相处也常常会戴着面具，好让自己更受欢迎，或让别人对自己留下更深的印象。

　　 有些人戴着"好人"的面具，即使内心波涛汹涌，却仍挂着微笑，什么事都说"好、好、好"。也有些人戴着"强人"的面具想要掌控每件事，内心却焦躁不安、自卑。在不同的人的道具箱里可能有好多不一样的面具，有些面具让人觉得你爱参加宴会；有些严肃忙碌的面具，表示没时间玩乐；有些八面玲珑的面具，则可以处理所有的情绪。做一做下面的练习，找出真正的自己。你会觉得这个练习很可怕，却也很令人着迷。

　　 如果我们可以"真诚"处理每一件事，和另一半说话，那么双方关系就可以建立在真实的基础上，两人也可以完全了解对方。我刚刚说"我们所说或所做的每一件事"，可是事实上，很多人心中都藏有秘密，甚至不愿告诉最亲近的人。过去的生命中，有许多尘封的往事，大多数的人都觉得没有必要把心中那些阴暗的角落摊在阳光下，这么做只会引起更多问题，带来更多伤害，不会有什么好处。

　　 为什么现在要告诉你这些事呢？其实，秘密永远藏在你心中。比方说，一段拥有浪漫成分的亲密友谊，却未曾公开。这样的秘密，当然违背了爱情中互相信任的精神。