到了三十多岁，因为完美主义和过度付出，我自认是好医师、好公民、好朋友，却感到疲惫不堪。尽管我获得了专业与财务上的成功，却少了爱、喜悦、圆满和真实的自我感受。我的身体也尝到了苦头，尤其是每天严重的偏头痛，让我一起床就头痛欲裂，几乎没办法上班。我发现自己愈来愈纳闷：我的人生真的就是这样吗？

有一天，我的内在断线了。虽然我的世界观里从来没有上帝，但那时候我很绝望，愿意舍弃旧有的做法，寻求协助。那个晚上，我离开房间走入阳台，抬头望着天空，用逼问的口气说：「你倒是给我说清楚啊，我怎么会这么茫然！」

就在我承认自己无法掌控人生的那一刻，出现了变化。我感觉自己更轻盈，人生开始好转。一连串巧合接二连三出现——有人邀我去静心营讨论意识与启发，有人介绍书籍给我，或教我怎么以完全不同的方式来面对人生。我参加了这些静心课，觉醒立刻改变了我对于真实的观点。不久后，我就在宴会厅有了那次深刻的体验，让我从此脱离委屈与挣扎，不再时时陷入痛苦与磨难。

我想你一定也经历过不少挣扎与麻烦，身心俱疲到了临界点，所以你能体会我的经历。或许你曾心碎，找不到永恒的爱情；或许深受病痛、压力、贫穷所苦，经常感到失望或绝望。受苦的方式太多了：自尊低落、愤怒、悲伤、怨恨、懊悔；无力放下过去，无法活在当下；愧疚、遗憾；无法创造出真心热爱的生活；或是源自焦虑、忧郁、失落、虐待；又或是因为我们失去了真实的自我感受。

我很确定你曾经历过这些感受，因为我们都经历过。这就是现代人的状况……但其实，不是这样的！事实上，人类正在演化，即将突破这个困境，我们正面临转折点，人类的意识就要有所突破了。我们常自觉渺小、痛苦、不安全，但这种观点并非唯一的选择。我们内在还有另一个选择——我们其实生来就具备另一个视角，可以透过全般意识活出我们真实的伟大。

透过「能量七密码」，我会教你如何有系统地切换到这个视角，带给人生更多收获。我会让你看到更快乐、更成功的自己，此时此地就为你所用——就像我那天在宴会厅里体验到的自己。我所认识的那个自己，每一寸都是真实的我……也是真实的你。因为这不只是我的真相，也是你的真相，那就是真实的我们。

最棒的是，我们不只能时时自发地在静心时观照这个真相，还能伴随每日的醒卧作息，放心而持续地活出这个真相——能量七密码就是我的承诺。能量七密码不是要让你学着怎么偶尔出窍，虽然听起来那可能很有趣，但能量七密码的力量远大于此。你会在练习的时候做出改变，进而让你的世界里每个面向都大幅提升进步。你将用能量七密码让所有问题全都消失。