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（心理学者、营养师、按摩师、医生、身心灵工作者、气功爱好者、辟谷爱好者、瑜伽爱好者、
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第一篇：专注清理，一切俱足
Hooponopono大我意识法里面有提到,当人无法过着想要的生活,其实都是因为潜在意识里面的记忆..
痛苦记忆造成精神疾病,愉快记忆造成执着,这都是妨碍我们做出正确的判断.
所以将这些记忆放下,回到零的状态是必要的,而所谓零的状态,如果用佛教[空]的观点来说明,就可能比较容易理解了..
所谓零的状态,就是将你无意识中固执的心,根深蒂固的价值观,先入为主的观念,偏见等等记忆消除,
就在那个时候,你最初原本所拥有的能力能得到发挥..
这样的状态是可以靠着清理来达到的…
常常有人希望可以改变自己的命运,但是就我的想法来看,命运是不存在的..
存在的只是记忆而已.
所以有人会想着 [ 我会得到这个病是我的命 ], [我会跟这个人结婚是我的命 ],这都是错误的想法..
正确来说,是你在无意识中接受了,从很久以前和你的祖先方面所遗传下来的[疾病记忆 ],所以你才得到这病,
而你本身有着[有结婚对象可以倚赖的记忆],所以你才会跟你的配偶相遇…
也就是说,人生所经历的每件事情,都是潜在意识记忆回放的产物..
但是最重要的是,不管发生什么样的事情,都不可以用悲观的态度去处理,
你要将这些事情想成,这是潜在意识可以得到清理的好机会..
清理的专用语 [谢谢你,对不起,请原谅我,我爱你],
不管任何时候都使用这四句话..
而 [我爱你]的这句话,也同时包含其它三句话的意义,
所以只说 [我爱你 ]是可以的..
换句话说,只要持续不断的清理,你会有回到零状态的感觉..
例如,夫妻之间有着冲突的关系,可是你秉持持续清理的原则,
你先将你自己的记忆清理,然后你开始发现,在你里面有着对丈夫的爱..
对于心里面很担心丈夫,但是却无法好好沟通的人,
我希望你可以专心于清理就好..
让自己回到零的状态,对于人的生活来说,是一件很重要的事情..
不要老想着 [ 希望对方可以改变 ]或是 [ 希望他可以变成什么样子 ] 的想法,
你只要好好专心集中清理这件事情就可以了..
[为什么事情会变成这样?], [清理到底代表着什么意义?]等等,
这些复杂的思考一点都不需要..
就像我之前所提到的,
[谢谢你,对不起,请原谅我,我爱你]
这四句话不断持续的说,这样就已经足够了
第二篇：不清理就如严重便秘
夏威夷有句话 [ Ku Kai Pa’a] ..这是指心里面有着各式各样的东西纠结在一起,
说的明白些,就是指心理便秘的意思
不管是谁,只要是便秘,就会让身体的状况变差..
基本上,人的身体如果只进不出,循环停滞,那么顺畅健康的状态就会消失..
这个[ Ku Kai Pa’a]呢,跟借钱也有类似的地方..
如果有负债的状态,怎么也凑不出所需用的钱,生活行动上就会跟着被牵制着..
心也是一样的,对于他人感情和各式各样的事件,只是不停的接收,
最后到完全无法消化的地步,心会变重,问题的解决就会更加困难..
考虑太多的人,记忆就会像肚子中所囤积的废气一样,特别爱倾向负面的思考,
有这样自觉的人,就更要热衷清理才行…
如果要解决便秘的话,到外面慢跑一下,适度的运动后,都会有所效果..
有负债的话,就算把自己关在家里想破头,也是无法还债的..
所以最重要的是,不管怎样都以解决债务为前提,往正面的方向思考,
然后开始付出行动..
灵魂负债归零的清理,跟以上例子的感觉是一样的..
首先将负面思想消除,一心一意的持续清理,这样的话,
灵感应该就会很快的降临才对..
清理消除自己长久以来所抱持的负面记忆,
所有事物都以自己全面负责的方式来解决,
剩下的部份,完全交托给神圣的存在(神性)来决断,
自己彷佛置身于无重力的轻盈感中..
当你感受到这样的情形,那么就证明,
你已经处在没有任何执着,期待的状态,再也没有任何事情可以摧毁自己的核心,
相信发生的每件事情,都是对自己正确有益的安心感(这就是零的状态)..
但是记忆会在下一个瞬间再度累积起来,如果消除记忆的清理工作有所懈怠,
那么零的状态就会完全消失..
另外,现实生活中,习惯性便秘的人,都有着对事情有复杂性的思考,
被记忆给翻弄不已的情况..
心和身体是彼此牵连,所以除了要注意规律而正确的饮食之外,
记忆的清理工作也是非常必要的…
健全的心态才有健康的身体,如果没有健康的身体,那么就不会有正确的行动,
我希望这个重点不要被遗忘才好…
