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    印度最古老的性典籍毘沙延欢喜经(Vatsyayan's "Kama Surta")说，如果你真正狂野的做爱，一年一次足矣。

　　以现代人看来简直不可思议--一年一次 ?

　　古印度人完全不受压抑。毘沙延是全世界第一位性学专家，也是第一个把冥想带入性的学者；他是第一个了解它最深核心的人。

　　他说得对，如果真的达到顶点，一年一次也差不多够了。

　　它带给您那么大的满足，余味无穷，可持续数月之久。

　　如果你什么事都赶时间，在性行为上也会赶时间，因为那是“你”的习惯。

　　一个十分在意时间的人，也会在性行为上十分匆忙--好像时间是浪费掉了一样。

　　我们不但喝即溶咖啡也要求速成式的性。

　　咖啡不成问题，但速成的性却是胡闹。这种东西根本不存在。它不会成功，也不是你能赶的来的。赶时间只会毁了它；你会错过重点。

　　享受它，因为你会从它得到一种超越时间的永恒感。如果你赶时间，就不会获得这种永恒感。

　　有时会发生另一个人的能量不能使你激动的情形。要知道，他对此无能为力，你也无能为力；该发生的事就是没有发生。

　　自然的过程中，一个人该去找别的能打动你的人。但社会、文化、宗教、传统、这一切都构成阻力。

　　也有时候，尽管我们不觉得被吸引，却紧紧抓着彼此不放；这样觉得方便、舒服。有一个你们两个人都爱的孩子，情况会变得更复杂。

　　但如果一直压抑下去，你会感到愤怒。你可能会表现出来，也可能不表现，但愤怒会一直在那儿--变成恨意。

　　有时如果你刻意要勃起，你的意志反会变成阻力。

　　你不能靠意志，那不是你的意志所能左右。如果你硬要左右，你会发现自己变得完全无能。

　　一旦 “有问题”的念头在你心里生根，你的麻烦就大了。

　　没有必要刻意去左右它。如果成功固然很好，如果勃起不成，也一样很好。

　　这不过表示身体在这时候没有兴趣，身体这时候不想要。