博纳：

　　这么说埃及的大金字塔就是地球上一个具体的图形啰？那我们如果亲自去那里，不就可以直接得到这些能量的加持了？

　　蒂娜：

　　不只是大金字塔，一些圆顶或拱形建筑物，或一些艺术品，都具有平衡与稳定地球能量的功能。然而，回到思想引导能量的法则上，透过我们对宇宙中种种原型（archetype）的冥想，来接收并应用它的能量，这些象征性图形的频率便能提供我们改变自己，进而改变地球磁场所需的能量。

　　每一种不同架构的图形能量都能贯穿各个次元，透过这些形式所产生的能量，归纳起来，不外乎就是光的能量。这也就是光的能量得以在各次元间产生互动的原因。

　　祈祷/肯定语意与显像创造

　　博纳：

　　上次讨论静心冥想时，你说我们要改变习气或旧有模式，只要保持觉知，觉察到自己陷入在旧有模式中时，就把它放在光中，祈求让自己获得更新与转化；这样一来就不会在对抗的挣扎与痛苦中。那么我们需要每天也做一次祈祷吗？它能取代静心冥想吗？

　　蒂娜：

　　祈祷（Pray）与静心冥想都是使生命达到安宁与和谐的一种模式。你可在静心冥想时祈祷，但两者之间有些不同。“祈祷”是对上天的恳请与感恩，“静心冥想”则是倾听上天的指引，两者都是我们与宇宙天父的交流与沟通，就像一个孩子与一个深爱自己的父亲之间，既需要向父亲表达自己生命的愿望，也需要倾听父亲的教导与指引，这种和谐的双向沟通是一种最完美的关系。