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幕后:一位觉者的实修日记

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内容简介 

目录 

推荐序 走出迷雾见真相张德芬
引言
第一章仅存的欲求
第二章看见虚空
第三章“一”与“万物”
第四章自杀式行动
第五章开悟
第六章终极洞见
第七章终点之后

【日记】2002年9月5日 是觉知的聚焦创造了一个身份的显现,实际上身份不存在。习惯性地认同或聚焦于念头或记忆,身份的表象才得以被创造和维持。自我之所以如此害怕放下念头之流,是因为自我就是念头之流。定静或静默是自我之死。但你不是你的自我,自我存在于你之内。只有对自我的认同才导致你相信你就是自我。 所以,作为觉知的你,只有当你聚焦于自我(Ego)时,你看起来才等同于自我。这就是为什么最直接的练习就是单纯地去寻找真实的你。寻找真实的你暗示了只存在“觉知之觉知”。练习“觉知之觉知”,直到“之”消失,只剩下“觉知”。 一旦你意识到,作为觉知,你就是“存在的一切”,这个世界就会自然地被你当成“显现于你之内”。就是在那里,就是在那时,庆祝仪式开始。“知道你不存在却依然存在”是最大的欢乐!