7. 可能在某一过程的某个环节上，有位医生犯了一个错误。

当医疗保健出现这些问题中任何一个或几个时，接下来发生的一切都将超出我们和医生的控制。三个世纪以来，医学取得了巨大的进步，这是一项作者非常尊重的遗产。很明显，保持健康的赌博模式需要被取代。现实中发生了太多让人无法接受的事情：

· 人们的寿命更长，但平均而言，将会经历8～10年糟糕的健康状况，最后还有1～3年残疾的日子。

· 尽管大部分癌症是可以预防的，但人们仍然以严峻的宿命论来看待癌症。

· 每年都有相当多的人死于医疗失误。

· 一般人对生病和去医院感到无助、困惑和焦虑。

当这些不可接受的事情发生之时，赌博模式就开启了，我们得通过扔骰子来决定未来。最让人不能接受的就是失去控制，人们害怕进医院后落入医生之手，但人们还有一个选择。疗愈自我是选择的制造者，它步入了日常生活的舞台，引导身心走向持久的疗愈之旅。被纸张划破的伤口一两天后就会消失，去年冬天的感冒是一段遥远的记忆。疗愈自我是个长期过程，我们开始变得完整起来，这是我们终生保持身体健康的唯一可行性策略。

令人惊讶的是，人类的身体已经进化到了可以疗愈的程度。我们现在有机会有意识地进化，从而做出从根本上增强对疾病的免疫力、减缓和逆转衰老过程并提高疗愈效果的选择。这些目标不是靠赌博来实现的，当我们采用自我疗愈模式时，这些目标是可以达成的。

在自我疗愈模式中，一切都被归结为下面所示的过程：

干扰→疗愈效果→结果

干扰=任何健康威胁，如入侵的病毒或细菌、身体创伤、压力事件、细胞或基因水平的扭曲、精神痛苦等

疗愈效果=对干扰的反应，即恢复身体平衡或者心智平衡

结果=恢复正常、未被破坏的平衡状态

正如我们所看到的，这个术语非常笼统。任何经历都可能是一种干扰，不一定非得是细菌或病毒。对过去创伤的记忆会严重扰乱我们的身体，比如丢掉了工作，或者仅仅是屈服于吃薯条双层芝士汉堡的冲动。同样，人体对干扰的反应涉及信息高速公路的整个信息传递系统。任何能使身体恢复正常平衡状态的东西都算作治疗。

这种方法作为一种全系统方法在当代医学中越来越受重视，对此我们还有很多话要说。全系统只是用另一种方式来表达身心，它超越了人工医学院将其分为不同器官的划分和对身心联系的古老怀疑。当快乐的事情发生时，比如坠入爱河，全系统都会通过血流、中枢神经系统和免疫系统做出反应。当悲惨的事情发生时，比如失去了心爱的人，那么反应也是整体性的，但是在信息传递过程中化学物质的组合是非常不同的。我们主观上所经历的爱或悲伤，必须在我们的身心中有一个精确的结构。如果不存在，我们就不会有这样的体验。