全系统方法不仅仅是一个能取代旧模型的新模型，它更接近于现实。大自然无法识别人类创造的范畴。身体和大脑是一个领域，每个器官、组织和细胞都朝着同一个目标努力工作，那就是维持生命。然而，事实的真相是，我们的身体还没有进化到足以应付我们对它们造成破坏的程度。全系统方法揭示了整体问题和整体解决方案。想想目前美国各个年龄层面临的流行病肥胖症吧。过量的糖摄入是导致肥胖、2型糖尿病，还有心脏病的主要因素。我们今天可以吃糖，却没有注意到这些悄悄进行的疾病的迹象，但我们的胰腺知道我们身体对胰岛素的需求过高；我们的消化系统知道有太多无用的热量被转化为了脂肪；我们的下丘脑知道高糖的快速能量会使新陈代谢失去平衡。

虽然人类天生的疗愈能力很强大，但它取决于人类的进化程度，然后才可能发生大的转变，而这样的进展委实太慢了。唯一可行的策略是去干预身心可以承受和适应的有意识选择。众所周知，一个带薯条的双层芝士汉堡会导致血液中出现炎症标记物（除去固体部分—主要是红细胞—留在血液中的稻草色液体）以及漂浮的脂肪颗粒。这种情况在几分钟内就会发生，却会持续6个小时以上。在这段时间里，我们的身体正在经历一种混乱。作为回应，我们的肝脏会加速处理过多的脂肪，免疫系统会试图对抗炎症的激增。虽然当下的结果可能是非常不真实和貌似无害的。但是这种细微的破坏日积月累之后，会产生长期的破坏性影响。

如果我们生活在对全系统发生的事情持无意识的状态里，那我们就是在用赌博模式保持身体健康。如果我们意识到了炸薯条双层芝士汉堡的坏处，可能就会发誓摈弃这种放纵的行为，身体也会为此感谢你。但是诱惑是永恒的，而屈服只需要一分钟，这不仅仅是一个芝士汉堡的问题，而是各种各样的高脂肪、高盐、高糖、加工过的垃圾食品的问题。

实现全系统方法的唯一途径是向治愈性的生活方式进行重大转变，这种生活方式不会被分割成细小的临时选择，即使是非常健康的选择，而是上升到全系统都考虑到的水平。