圣多纳释放法如此之有效,是因为它作为导致变化的原始工具直接作用于你本人。它并不干涉结果,而是应对原因。它不会给你一套策略,确保能够改变外部环境。当然,它也不会给你操纵别人改变其行为的建议,不管做得多巧妙。相反的,它的原理就像著名心理学家荣格(Carl Jung)的一条可靠而实际的建议,即“如果外界出了什么差错,我内心也必然不是太平的。所以,如果我是明智的,我一定先开始修正我自己。”
你的痛苦究竟是你身边的人事物造成的,还是你对他们的反应导致的呢?
内在变化的副产品即是发生在外在环境的大量显而易见的变化。能量会吸引相似的能量,所以一旦你改变了自己的内在,外界的人与环境也会相应改变。这些变化是有形并且可以立刻证明的。就像莱斯特·利文森以他那科学而平易近人地方式反复提到的那样,“不要相信任何我说的话,去证实它们就行了。”
作者注
“得到爱的唯一方法是给出爱,因为我们所给出的最终会回到自己身上。”——莱斯特·利文森
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