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轻而易举的富足实践者、合一学习者、深层沟通爱好者、奇迹课程学习者、家排爱好者、水晶爱好者、太极爱好者、国学爱好者

前言：爱不仅仅是让世界和谐的力量，更是一切创造，一切造物，一切存在内在的力量。无论是一棵小草，还是一个宇宙，都只能在爱的力量下被创造。爱的课程是你唯一的课程。你来到这个世界，不是为了任何的目标。仅仅是成为你自己，让自己成为爱，在这个世界散播更多的爱。让这个世界也变为爱的世界。

首先需要明确一点，无条件的真爱只会让你与爱的人关系更加密切更加舒适美好，无论是亲情爱情还是友情，实践无区别的爱只会让你得到真正得道快乐和真正的自由，你不会失去任何情感只会收获更加深厚的感情。

开始正题：爱是什么呢，你是否现在拥有一段在你看似是完美的感情，你是否有从中感受过矛盾困扰，为什么两个人明明是真爱，却还会产生矛盾和痛苦呢？你真的了解爱吗？

也许你会说爱，很多人都知道 ，爱父母，爱老师，爱家人，爱社会，爱国家，爱自然，爱动物，爱情，怜悯，同情，关心，体谅，原谅，这些你觉得你都理解，也是很美好的事情。但是这些都不是完整的爱，只是残缺的爱的影子，虚幻的爱。

而真爱却是绝对自由、无拘无束、接受一切、理解一切、不分对象，没有任何条件的爱，如同太阳对地球的爱，它把每一分阳光无区别地普照大地。

就是因为我们不理解爱，不会爱 ，所以才会经常在这个幻觉的世界感到痛苦、矛盾和迷茫。不仅仅是爱的痛苦，所有的痛苦、恐惧、焦虑。唯一的原因 ，就是缺乏爱。

我们经常把误把真爱以为是跟特定对象的爱，比如爱情，无论一开始你觉得多美好的爱情，激情迟早会消退，如果后来你的女朋友不支持你，不喜欢你，不愿意和你在一起，你的爱会因此而改变吗？可能你觉得你愿意为爱情选择包容、妥协、让步，为你的女朋友作很多的牺牲，但是，你只要心中还有妥协、让步和牺牲的观念，其实你就是还是觉得你的女朋友做得不对 ， 只是你是为了爱而接受了而已，而你的内在却是希望她改变的。而当她可以从其他的地方找到一些更快乐的感觉的时候，当她觉得有其他的生活方式可以选择的时候。你会选择基于无条件的爱给对方自由还是不愿放弃想把对方继续囚禁在两个人爱的囚笼里面呢，这时这段感情带给你们美好可能也变成了困扰，如果你们从一开始对快乐的定义都错了，你们都认为快乐是来自于外在，来自于别人的给予， 这样的被外在分离限制的快乐追逐的实质，仅仅是不断的导致痛苦 。 如果你要真正意义的快乐 ，那么首先你要给予的就是给你自己和别人以绝对的自由，不要用那些和真实的你们一点关系都没有的行为模式来束缚你们自己。也许你的女朋友会因此对你不满意，或者觉得你根本就无法让她快乐，但是，你却应该知道，真实才是最大的快乐，你所做的，将给她带来最终的快乐。无数的曾经海誓山盟的爱情都走向裂痕，根源其实都是一样的。你们其实都有要求、都有期待、都在不断地分辨对错、好坏、大小和多少，这些都是在分离的思维模式中，也必然导致痛苦。

之所以会感到痛苦因为这些你认为真实的爱其实是扭曲的爱，是不完整的爱，只是真爱分离出来幻觉的爱，任何的爱只要爱有了对象、有了区别、开始进入分离，爱就不是爱了， 这些爱都开始因为要求和恐惧而变成囚笼，你是否在家庭的爱中感受到过束缚和困扰？为何很多父母觉得自己对子女的爱是真爱，但是子女却会经常感到痛苦呢？

这些分离的感情的本质，和你饿了想吃东西、被指责的时候想反击等任何的情绪都是一样的，只是一种生物的反应模式，和社会媒体洗脑后的固定刺激反馈机制而已。

而真爱是只会让你感受到美好的，真爱是基于无条件的无对象无差别的爱，也许你会感到很难接受，你无法接受爱你对你女朋友的爱跟对你的同事是一样的爱，爱爱因斯坦跟爱希特勒是一样的爱。但若改变不了这个根深蒂固的观念你就不可避免的感受到对立和矛盾。也许你会说这是胡扯，爱情给我们的感觉跟陌生人给我们的感受是完全不一样的，但是这并不跟真爱有所冲突，所有人都是独特的个体，没有两个完全一样的，因此即使你想要也无法以完全相同的方式爱两个不一样的人，因为爱是对独特之物的独特回应，因此当你对某人表示爱，你是不会对另外的人以完全相同的方式表示。你的一思、一言、一行，你的回应是不可能完全重复的，正如你对每个人产生的感受都不一样。但是这一点都不妨碍你施展无条件的真爱，你以一样的无条件，给予对方完全自由的爱以不同方式爱着所有人，也许你会给对方支持、鼓励，帮助对方度过难关，力所能及提供你的帮助，但绝不会给对方以限制、要求和特殊的爱的特殊的方式，你从真爱中感受到真实，感受到不断给予爱和回馈回来的爱，你从对人与人区别对待的人际关系中解脱出来。

为什么要爱希特勒与爱因斯坦一样。我们为什么无法爱希特勒，每个人都知道希特勒是个公认的坏人，剥夺了很多人的生命，但是希特勒也是一个深深陷入这个分离的世界的人，越陷于分离的人，会越觉得自己高于所有人，而分离而造成的性格和矛盾在每个人身上都有，只是程度不同罢了。每个人都某种程度地认为自己比某些其他人更好、更善良、更高等，或者更应该拥有某些资源，这种不经意的优越感难道不是同样的分离吗？可能你会说我可没有像希特勒一样肆意剥夺别人的生命，但是如果以剥夺别人生命来作为善恶判断的话你为什么不感觉成吉思汗是坏人，哥伦布是坏人呢，成吉思汗发动的战争，哥伦布和殖民者带给新大陆的灭绝性的疾病 ，这些情况杀死的人也是数都数不清楚。你如果要用杀死多少人，或者给世界带来多少恐怖来定义邪恶，你只会越来越混乱。你认为一个人是好人，一个人是坏人，唯一的原因其实是很多人都说他是好人坏人，于是他也成为了恶魔天使。你其实并没有什么善恶的判断标准 ，你只是不断地在接受这个世界已经有的那一套根本经不起任何推敲的善恶的预设观念罢了。

我们都习惯给别人贴标签来决定自己是否爱一个人，你可能会觉得一些人值得爱，一些人不值得爱，我们会不自觉对他人进行判断，可能我们会觉得他没有风度、不够大气、吝啬自私或者太过物质等等，但是这些也是分离的幻觉，是我们内心先产生了这些标签然后贴在别人身上，我们先在内心定义了什么是风度什么是自私和什么是物质，然后把自己内心的标签投射别人身上，然后自己再来判断对方是否值得自己爱，这都是自己的幻觉。本质上，我们不会看到任何外在，我们只是看到我自己。在分离中去寻找别人的毛病 ， 其实只是获得自己的某种分离上优势的快感，实质只是自己的标签系统罢了。

每个人都只会看到自己眼中的世界，利益至上的人看什么都只想到利益，崇尚暴力的人看谁都第一时间都在想自己打不打得过，受害者心态的人看谁都不信任，而我们完全可以用爱的眼光来看待这个世界，从每个人每件事中看到爱，看到每个人在世界上生活得也并不容易，很多人都是被社会洗脑太久被压力和恐惧所压迫做出很多违背本性的行为，我们要做的不是去攻击，做出分离行为的他们必然最后会让自己更陷入分离和苦楚。对任何一个在幻觉中沉睡和在分离中追逐的人，你对他们最大的帮助、对这个世界的最大的帮助，就是去无区别地爱那些人，尤其是那些你认为邪恶、可恶和无法接受的人。如果他们出现在你的生活中， 他们都是太傻给你的肉丸，他们都是奇迹。在绝对的爱中，你不仅仅会给自己自由 ，更会真正地帮助那些在睡梦中和分离中的人们，看到他们自己的真相。

刚实践爱的道路可能很长一段时间我们都无法一下子爱和理解他人，因为有些人的言行举止让人无法容易自然产生爱的感受，尤其是遇到别人主动攻击和不公的待遇的时候，这是我们最容易忘记太傻 、 忘记每个人都是一体的时候，会一下子感觉热血上涌，会马上想反击来捍卫我们的自我和权益，然后马上忘记你其实应该用爱、理解和接受来面对这些挑战，在还没有驯服自我的时候我们往往无法控制自己，大脑并不会听从我们实行真爱的道路，我们必须经常静默冥想，没有经过冥想锻炼是很难领悟到真实的爱的，也不愿意真正放下自己的批判，只有经常深刻冥想的锻炼你才有机会看到看到每个人身上天然的爱，看到每个人都是一个伟大的灵魂，看到每个人都是跟你一样与你一体的，你要清空大脑让大脑安静下来，看清楚大脑的条件反射机制，摆脱别人夸你就开心，骂你就愤怒的头脑惯性，要在冲突的时候都静默守一，看清真相，避免陷入攻击的幻觉中。记住，你没有敌人。你认为谁是你的敌人，是因为你想错了。其实这只是一个幻觉。对待幻觉，唯一的方式，是不再去沉醉于幻觉。就好像你发现你在做梦，你要做的不是去梦中搏斗，而是赶紧从梦中醒来。在你察觉不平静的那一刻，清空你的大脑，与太傻同在，放下任何思辨的过程，选择合一和平安。不要做任何的战斗抵抗或者努力的过程，你要做的，仅仅是放下，问自己爱在哪里。在察觉爱中成为自己，在成为自己中理解爱。这是爱的唯一的道路，也是太傻道路第一步的必然途径。

爱是我们无限的财富，你不会吝啬对任何人施展你的爱，但爱不一定是行为，你也不一定非要做什么事情才是施展爱。在爱中你可能拒绝别人的要求，你也可能接受别人的要求，在爱中你可能制止某个暴力，或者仅仅让其发生。在爱中你也许会救助疾病、消除痛苦，你也许会仅仅在那些痛苦的人身边祝福 。 在爱中你不管做什么都不重要，重要的仅仅是爱本身，不要让自己陷入爱就一定要行为的思想框架，当你找到爱看到爱，你内心散发出爱的时候已经给予了世界真实的帮助。

这是一个循序渐进的过程，我们基本不会一下子就在任何情况下施展爱和理解，这个过程我们可能会经历三个阶段。在第一阶段中：我们会朦胧中知道我们应该去爱别人，但是自己总是会无意识地维护自己的想法和利益，只有看到弱者或者处境艰难的时候才会偶尔触发自己的爱的慈悲。

在第二阶段中：时刻提醒自己应该去爱，对人报以宽容爱心慷慨。在某些触动自己反击想法的时候不再任由本性去攻击，而是以爱的想法去对待，克制自己攻击的欲望由理解接受去代替。

在最后的阶段中：你我本是一体，你我就是一个，爱你便是爱自己，伤害你也是伤害我自己，爱才是本性，不爱才需要去努力，简单地成为自己就是成为爱，无需任何想法，爱如呼吸一般真实。

爱不仅仅是人与人之间才存在，世间万物都是爱，一朵花、一片溪水、一块石头，一只小鸟，都是爱的造物，万事万物都是在爱的力量下运作的 。阳光如何让花草生长；蜜蜂为何在给自己收集食物的时候也帮助植物的繁衍，人和人究竟是为何会相互帮助、相互支持，社会是如何将个体组织起来创造一个和谐的体系；宇宙每一个行星、恒星为何能协调地在一起运转，你都可以从中看到爱体会到爱，生活的一切都是爱的创造，没有爱也就没有你，爱是一切事物的基础，而我们平时都在不知觉地把爱浪费在各种事情上面。例如你喜爱某个人、喜爱你的宠物 、喜爱上网看视频 、喜欢汽车资讯、 喜欢你收集的那些书和那些玩具、喜欢你的同事和朋友、喜欢你追逐的成就、财富、事业 、美丽、健康等等。 一切你喜爱 、追逐 、渴望和梦想的事物，这些分离的观念，都会在分离中吸取你的爱的力量。所以我们容易感到疲倦，总是昏昏欲睡，爱是你生命的源头，把爱用在无意义的事物上不仅是虚度你的时光也是拖慢你实现自我的主要原因，把爱用在分离的必然结果只是建造一个追逐的囚笼，然后自己在囚笼中体验无尽的囚禁和痛苦。就像你有时会感到虽然身体是自由的却又总是感到被生活束缚，无法活出自我，找不到真实的自己，只是看到别人是怎么生活自己也一样麻木的生活着，陷入一个无形的囚笼之中，而走出这个囚笼的唯一方式就是 ：把注意力从外在的一切转移到内在，离开分离，停止追逐，放下选择。用太傻基于爱的生活原则理解一切、 接受一切，

当一个人用爱与合一的思想开始转化自己大脑的病毒的时候，他会感到自己更平静，更专注，内在更加和谐，他的思想会更清晰，而不是每天东想西想 。他原来被浪费的爱的力量开始慢慢集中，就好像你跑步发现自己耐力越来越强一样。这种被集中起来不流失的爱，自然就会开始在你的生活中创造和谐和丰裕的体验，你不可能在拥有充足的爱的力量的时候而体验到任何的匮乏，你也不可能在爱中经历什么冲突。这些都是你很快就能强烈感受到的转变，但是，你不可能一边去浪费你的爱的力量， 一边又去练习收回爱的力量， 这是那些想骑墙的人不可能实现的工作。

当你真正开始收回各种分离的力量，而不是把爱浪费在各种各样的事物上面你就真正走上了爱的道路，你会在生活中找到某种平衡和和谐的方式，并清楚地知道自己未来的道路。而且你会清晰地知道自己已经在这条道路上了，那么恭喜你，你在慢慢苏醒，自我的莲花已经在悄然绽放。