全球最大灵性图书馆（灵性图书馆，灵性读书会，灵性电子书，灵性资源库，灵性课程网），永久在线地址，终身包更新，免费下载学习。

灵性书库（电子书籍）会员80元，全网课程合集（音频视频）会员198元，如果想要加入会员，可以联系我，单本代找电子书的话，3元一本，微信：356508476

【简介】

《阳光的疗愈力》探讨身体接受阳光照射的好处，而不是风险。目前，阳光及其对健康的影响正在引起争论。本书的写作目的在于平衡一边倒的论战倾向。我开始为本书搜集材料时，完全没有意识到：恰当地运用阳光有医疗作用。你可能也是这样。纵观历史，阳光用于治疗和预防多种多样的疾病，而现在没有几个医生仍然应用其治疗潜能。不过，当前医学界和大众倾向于高估阳光的害处、低估其益处。公共健康论战强化了阳光增加皮肤癌的信息。黝黑的皮肤不再是健康的标志、没有充分的保护就不能过多暴露在阳光照射下。所以，有什么必要读一本论证阳光正面效果的书呢？

干脆说，你的生命有赖于此。阳光可能会导致皮肤癌，但同样有证据表明，它能预防一些极其常见、非常致命的疾病：乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、心脏病、多发性硬化、骨质疏松症。死于这些疾病的人总计远远超过死于皮肤癌的人。所以，我认为当前反对阳光的偏见未免过火，建议你们阅读本书。

首先，我解释一下《阳光的疗愈力》的写作历程。通常，这种书的作者是医生或医学记者，不是医学工程师。不过，我的背景并没有不寻常的地方。多年来我一直在设计、鉴定通常所谓的太阳能技术——阳光收集器，用于宇宙飞船和节能建筑。我也研究辅助疗法。我跟建造师在一个特殊项目共过事，意识到保证建筑物阳光的“失落”传统，其主要意义在于预防疾病，而非节约能量，由此对阳光治疗作用产生了兴趣。从此，我着手研究阳光治疗的历史，发现以前的医生运用这种古老疗法，建造师和工程师在自己的作品中给予支持。他们运用阳光的方式与今天相去甚远。因为我特别喜欢日光浴，对晒黑的皮肤感到赏心悦目。这种研究就像某种启示，所以，我接下来就要尝试总结过去了解的阳光疗法。我对照最近的阳光疗法医学研究，得出了某些争议性质的结论。为了充分理解这些内容，我强烈建议你们从头到尾读完本书，不要一下子跳到最后一章。

太阳以电磁波形式散播能量：电波、微波、红外线、可见光、紫外线和X射线。我们只能接受少量太阳能量，因为大部分能量在地球大气层中散失了，只有可见光、紫外线和红外线到达地面。直到19世纪末，人们还认为太阳“光热”——我们现在知道那是红外线——可以引起日射病。而后，科学家发现紫外线是皮肤黝黑的原因，开始用紫外线治疗皮肤病。他们发现，这样做的效果比阳光本身更好。