一直以來「創傷中心」的宗旨都是照顧前來就醫的兒童和成人，但我們也從一開始便致力於研究，希望探索創傷壓力對特定族群的影響，並確定哪些治療對他們有效。我們曾得到國家精神衛生研究院、國家補助與另類醫療中心、疾病管制與預防中心和許多私人基金會的研究經費資助，得以研究許多治療方式的效果，包括藥物、談話、瑜伽、眼動減敏與歷程更新療法（EMDR）、劇場、神經回饋等。

此時的挑戰是：人要如何掌控過往創傷的殘留物，重新成為自己人生的主人？談話、理解和人際連結都有幫助，而藥物可以減弱過度活躍的警報系統，但我們也看見有些身體經驗會直接反擊創傷中的無助、狂怒和崩潰，因而改造過往的痕跡，使人恢復自我主宰。我並不偏好哪種治療模式，因為沒有哪一個方法可適用於每個人，但本書所討論的每種治療法，我都用過，且每一種都能產生深遠的改變，差別在於具體問題的性質和個別病患的特性。

我寫作本書，既是提供指南，也是為了送出邀約──邀請讀者一起面對創傷的實情，並探索最妥善的治療，也期許我們的社會能致力於運用所有方法來預防創傷。

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