（灵性读书会，灵性资源库，灵性课程网，灵性电子书，心灵疗愈站，灵性觉醒社，新时代灵性，身心灵求道，神秘学，儒佛道，指引社，老灵魂，喜悦家园）

全球灵学社群，中国第一个实质意义上的灵学圈子：

①捐助社群80元，赠送灵性电子书会员，享受所有书籍，月月更新，单买的话三元一本；

②捐助社群198元，赠送音频、视频灵性课程会员，享受全网收集所有课程系列合集，月月更新；

③捐助社群399元，赠送线上灵性分享会会员，入微信群，享受1.2.3所有服务，周周更新原创分享会录音，30t+资源库学习交流干货；

加入我们，联系微信：356508476

推薦序I　居家常備心理健康指南精神科醫師、作家　吳佳璇／文

醫療資源不足的年代，很多人家裡都有個「寄藥包」，常用藥分門別類，並附上精簡的保健常識與用藥說明，有效地解決各種身體微恙。美中不足的是，當年的「寄藥包」沒附上一本類似《在工作中自我療癒》的居家常備心理健康指南。

作者以人為中心，將職場心理衛生分成七大面向，以問題導向方式提出解決方案。由於張立人醫師開出的處方，從不局限於精神醫學和心理學，讀來興味盎然。在預防醫學愈來愈受重視的年代，無論你在職場和日常生活是否遭遇書中舉出的二十六個難題，請抱著「有病治病，無病強心」的心情，好好享受《在工作中自我療癒》！

推薦序II　用「心」教你如何面對職場英濟集團董事長　徐文麟／文

做為一個企業家，我相信，唯有身心平衡的人，才能在工作職場上展現創造力與優異的工作力。因為這樣的理念，近年來，我開始接觸生技醫療產業，也因此認識了欣漾自然醫學診所的張立人院長。張院長熱愛生活與寫作，除了從醫學角度進行醫療，更能從人文的角度審視醫學，令我印象深刻。

每一位企業老闆都希望自己的員工能有最大的工作產能與效率，替企業帶來收益。但是，長期觀察自己的員工之後，我卻發現，真正能為企業帶來長期利益的員工，經常是那些懂得調整壓力、抒發情緒，達到身心、工作與生活平衡的員工。

市面上的職場教戰手冊中，經常列舉許多工作技巧與作法，以幫助人們在面對講求工作效率、工作績效的職場上獲得成功。許多人為了獲取成功，展現自己的能力，依循著這類的指導，經常承受著巨大的壓力。然而，這些技巧方法常忽略了人並非工作機器，而是有血有肉有情緒、身心會疲累的「全人」，在展現工作能力的同時，常常因此犧牲了自身的身心平衡，甚至危害整體身心健康。

但是，如何達到身心平衡？如何面對職場上各種惱人的壓力狀況？如何抒解、調整這些壓力，使自己的身心平衡，更進一步把這些壓力轉化，使自己在職場上能更從容自在，更具有活力？如何找到面對職場與面對自己的有效解方？張院長在本書中針對職場常見的壓力狀態、情緒狀態提出剖析，以生動的案例引導，從生理醫學、精神醫學、營養醫學等各方面切入，並提供自我分析與練習方法、相關營養建議，都是希望從身心整體的改變來影響外在表現。