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　　第一章　 身体：第一步

　　我所爱的人

　　在这个静心营的第一场集会当中，我想要谈论关于一个静心者、一个寻求者的第一步。这个第一步是什么？一个思考者或是爱人会遵循特定的途径，但是一个寻求者必须走上一个完全不同的旅程。对一个寻求者而言，什么是旅程上的第一步呢？

　　对一个寻求者来说身体就是第一步-但是它不曾被赋予注重与思考。不只是在特定的时间，而是几千年以来身体都一直被忽略了。这个忽略有两种。首先，有一些放纵的人他们已经忽略了身体。他们的生活经验只是吃、喝和穿衣服。他们忽略了身体、误用了它、愚蠢地浪费了它-他们已经毁坏了他们的器具、他们的维拉琴。

　　如果一个乐器-例如一个维拉琴-被毁坏了，音乐就无法从中产生。音乐和维拉琴是两个完全不同的事情-音乐是一件事，维拉琴是另一件事，但是没有维拉琴音乐就不可能出现。

　　那些经由放纵而误用身体的人是一种类型，而另一种类型的人是那些经由瑜珈与弃俗而忽略身体的人。他们已经折磨了身体，他们已经压抑它并且他们一直对身体有敌意。而不管是放纵于身体的人或是折磨身体的苦行者都无法了解它的重要性。所以有两种忽略与折磨这个身体这个维拉琴的类型：一种是放纵者而另一种是苦行者。两者都在伤害身体。在西方身体以一种方式被伤害而在东方又是另一种方式，但是我们都一样是在伤害它。那些到妓院或酒吧的人是以一种方式伤害身体，而那些赤裸地站在大太阳下或是跑进森林的人又是以另一种方式伤害身体。

　　只有经由身体这个维拉琴生命的音乐才可以产生。生命的音乐和身体是完全不同的东西-那是完全不同的、是别的东西-但是只有经由身体这个维拉琴才有达到它的可能性。然而这个事实并没有被给予适当的注意。

　　第一步是身体以及静心者对身体的适当的注意。在这个第一场集会当中我想要和你们谈论这一点。

　　有一些事必须被了解。

　　第一件事：灵魂与身体在某些中心有一种连结-我们的生命能量来自于这些中心。灵魂与这些中心是密切相关的；从这些中心我们的生命能量流入了身体。

　　没有觉知到这些中心的寻求者将绝对不能够达到灵魂。如果我问你哪一个是最重要的中心、哪一个是你身上最重要的地方，你大概会指着你的头部。