◎"无条件的爱"--人们学习上最困难的一课。
我爱你而不控制你
欣赏你而不带有批判
加入你但不会侵犯
邀请你但不要求你
不带有罪恶感的离开你
不责备的评价你的成就
帮你一把但不轻蔑你
如果我能由你那里得到相同的爱
那我们的相遇真会让彼此富有
第二讲 活着,不带未完心事
1.无条件的爱
我们还是有可能一方面讨厌孩子们的所作所为,
一方面又继续接受他们。
◎过着完整生活的人不担心生死问题,因为我们知道如何活着而不带有任何未完成的心愿。
◎每一个人都有四个象限:生理(肉体)、情绪、智慧(理智)、灵魂(直觉)象限。
◎这些临终的孩子,他们受苦的越久,受的苦越多,灵魂象限就越快成熟且相当广大,看起来就像是充满智慧的老人。这些孩子是来教育我们的,如果我们不肯倾听他们,或假装他们太小,不知道死亡是怎么一回事,或是跟他们玩完游戏,那最后输的不是孩子,而是我们。我们之中只有极少数的人拥有"直觉",因为太多人不肯倾听自己,而是靠别人告诉我们该怎么做,那是因为我们大多数的人成长时只感受到"有条件的爱"。
◎对你而言,真正活过代表着什么?
◎当你与临终的病患一起努力的时候,一开始你得全心照顾他们的生理需求(保持身体舒适、肉体无痛的生理象限),不是孤单一人,冷静且准备沟通的时候,你接着才进入情绪象限的阶段。但你如何与说不出话来的末期病患沟通呢?知道之后才有可能照顾到病人的情绪象限。如果你充分了解自我价值,也有足够的自信心,并对你所扮演的角色相当有自信,也有足够的自尊心,并对你扮演的角色相当有自信(智慧象限),那么如果病人告诉你:"不用了,谢谢"的时候,你就不会太受挫,医护人员必须学会这个非常重要的观念,免得到后来热情都被消磨殆尽。其实病人是送给你一个机会,去处理自己的未完心事(灵魂象限)。
2.五种自然情绪
我们只有两种天然的恐惧:
一个是从高处落下,
另一个是突如其来的大声噪音。
◎五种自然情绪:恐惧感、罪恶感、愤怒、嫉妒、与爱。到我们长大到六岁时,所有自然情绪都会变成不自然的情绪,自然的情绪会提供你能量,不自然的情绪会消耗你的能量。学习尊重五种自然情绪,不要让他们变成不自然的情绪。
◎我们只有两种天然的恐惧:一个是从高处落下,另一个是突如其来的大声噪音。之所以会有这两种恐惧,是为了要防止自己的身体受到伤害,他们是设计来帮助我们存活的。