爱也是一种习气吗？难道爱不是与生俱来的能力？

    爱确实是你们与生俱来的能力，但你们应用爱的模式却已经变成你们的习气。你称爱为能力，那么你应当知道，当能力不能展现时，就是处在压抑的状态。

    爱如洪水，只能给予出口，岂能压抑？即便是你将之围堵住了，也围不住它蓄积的能量。很不幸的，我所观察到的是：一般人在情感上大都处于压抑的状态，那就更别说有戒律的修行人了。偏偏爱又是与生俱来的能量，这能量若遭受压抑，它必会寻求出口，寻不到出口便在体内冲撞，于是造就了你们的痛苦。所以你会发现，有些修行人不修没事，越修越苦——因为情感被戒律压抑而非转化。一般人不谈恋爱没事，一爱上就苦，也是因为扭曲了爱情而导致爱的压抑。

    你倒是说说看我们怎么的压抑？

    压抑已经像是一种内在的反射，追溯根源仍是恐惧。这一份来自恐惧的压抑，驱使你们戴上了层层的面具，然后随之而来的是更大的恐惧——害怕显露真面目。小到言不由衷的谈天，大到对爱情的告白与亲情的交流。有多少次你看见心仪的异性却不敢靠近，而有多少欣赏你的异性试图接近你却被你拒绝？至于对家人间情感的展现就更是压抑了，这在东方社会很常见。你们太保守封闭了，甚至为它找到了“含蓄”的说法，其实骨子里就是压抑。

    拿你来说好了，长久以来，你一直不愿意承认你对你的家庭感到深深地可耻，让你更压抑这想法的，是你认为对家庭感到可耻的想法是更为可鄙的……最后你在意识上选择遗忘，却在行为上赤裸地表现出来，甚至让自己奇怪为何对家人有如此的疏离感。

    对不起！我没打算提太多跟我家庭相关的事情。我想我可以保有一些隐私，谈这些内容会让我不自在……

    我会尊重你，但是你也不要忘记，这仍是你一生所要面对的功课。在此生之前你做了这样的勾选，除非你面对，否则境况不会自动消失；而且你曾经答应要以你一生的历程，作为你我对话的蓝本，借以帮助更多与你有类似境况的人得以超越。

    我们一定要现在提吗？

    不必！但是不久后，你就得面对这功课。

    超越之爱

    听起来似乎是个巨大的挑战……但是现在我想先谈谈爱情。我想这一次我是来真的了！我不想再压抑了！遇见她，我心里竟出现过往以来从未有过的悸动和柔软……我要深深她呼吸才能短暂平息这悸动……我看得出来你受了很大的刺激，但这刺激其实是你自找的！你呼求，她出现，这也是这份对话开启的主因。生命中最难以超越的项目中，除了恐惧和愤怒之外，情爱是其中最大的一项，这一本我们将要谈谈情爱——从你的爱情开始。我没说错的话，她的出现带给你未曾有过的爱恋“感觉”，对吧！