在这本书的介绍里，我提到过靛蓝小孩. 关于这些靛蓝小孩的信息很多是通过一个叫做James Twyman的人得来的，这个人可以通过心电感应跟大部分的靛蓝小孩进行沟通，这些小孩的信息告诉我们假装的必要性，他们讲：假装去想象你已经开悟了，假装你是被上帝爱著的，假装你是你当下本然的完美状态，现在深呼一口气，假装真理就在这里，然后其他的一切就会渐渐变的有意义起来。如果你假装有一些东西是真理，那么那个真理的经验就会渐渐的被带入到你的生活中。

我们到底是谁呢？这是我们在生命唯一需要问的一个问题。去发现我们的本质和我们真正的身份，是我们存在于这里的唯一原因，这必须成为我们唯一关注的事情，我们唯一的目标，发现我们的本质实在是太重要了。

通过Ho'oponopono，传统的夏威夷哲学，这也是我现在正在练习和传递的一个信息，我了解到我们的心灵是由超意识，意识，潜意识三部分组成的，这些知识让我更进一步的了解我们自己。

超意识代表了我们灵性的那一面，不管发生了什么事情，这一部分总是保持完美无缺的，它是全然觉知到一切，而且总是明白我们的真相。

我们的意识，也就是我们理性的这一部分，我们把它称之为心智。这也是我们存在很重要的一个方面，因为它赋予我们选择的能力，因为自由意愿是我们的礼物。我们每一刻都在作出选择，到底我们是在选择什么呢？当问题出现的时候，我们选择是反抗，纠缠，还是放开或者是把它交由比我们更了解真相那一部分去解决。我们同时要面临的是接受我们其实很无知（我们其实没有必要去知道），或者相反的坚持认为我们比上帝知道的还多，我们可以自己解决所有问题。显意识是我们做决定的那一部分，它决定我们是不是对自己负100%的责任，即通过念诵"对不起，请原谅我"而负起我生命中所发生的一切的责任；或者去指责和埋怨别人。心智不是被创造出来知道真相的，它什么都不知道，它什么都不需要知道，心智是一个礼物，是我们必将选择的礼物。

潜意识归属于我们情绪部分。他是我们内在的小孩，也储存了我们所有的记忆，虽然潜意识对我们来说极为重要，可是他总是被忽略掉。除此之外，我们生活中出现的一切都是因他而产生的。潜意识还维系著我们身体的运行，让我们不用思想指挥而自动呼吸。我们的直觉也包含在潜意识中。你有没有感到过紧张却不知道为什么？这其实是潜意识在提醒我们（如果我们留意的话），将有不好的事情要发生。如果我们能够跟潜意识连接紧密，我们可以避免掉很多不开心的事情。潜意识是我们最好的伙伴，我们必须和潜意识沟通良好，我们必须学会爱他，好好的照顾他。一旦我们决定走上这条全然负责的道路，并意识到这种选择之后，我们的内在小孩就会帮我们自动清除（Ho'oponopono），而不需要我们刻意为之。在Ho'oponopono的课堂上我们经常要和内在小孩打交道。我们学习和他交流，如何照顾他等。总而言之就是学习如何'放下'。